有粉丝在后台给我留言，“加博士，前段时间发现脖子上长了个小肿块，去检查说是甲状腺结节，会不会和我前段时间吃了很多牛肉相关？听说这个是发物？”此外她还连续追问了好几个问题，“羊肉、牛肉还能不能吃？用蒲公英泡水喝有用吗？”，想必这是大多数结节患者的疑惑，今天就为大家一一解答下。

什么是发物？牛肉成了“结节催化剂”？

民间将牛羊肉、鹅肉海鲜等归类成发物，在术后、分娩后、生理期等情况下被告知不能食用。其实，医学上是发物的概念是没有被完全定义的，更多是被人们归类的，将刺激性、易诱发疾病或加重疾病的食物说成发物。

为什么这类“发物”会对身体产生刺激？

1、热量高

这类食物热量很高，吃多了会使血糖升高，雌激素水平相应出现变化，身体就会出现异常。

2、蛋白质高

这类食物蛋白质含量也高，食用后会增加肝脏负担，肝又是最大的解毒器官，就没有足够的精力去解毒了。

3、味道强烈

羊肉、牛肉膻味很重，会带来味觉上的刺激。

4、寄生虫、腐烂

家禽身上可能有寄生虫，食用后可能出现不适。

如此看来，牛肉虽然吃多了会造成不适，但是并不是引起甲状腺结节的直接诱因。中医讲“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”，也就是说最养人的还是五谷杂粮，禽、畜类适当吃点可以补益脏腑的精气，但是不能贪多。那究竟是什么原因引起的结节呢？

接诊多年我发现有一类女人很容易长结节，就是那些喜欢生闷气，拿别人的错误惩罚自己，造成体内肝气郁结的女人。要知道，肝主疏泄，肝主气机，气机的升降出入与肝有着密切关系。肝气不舒、肝气郁结就会导致气滞，气行则水行，气行则痰消，气不运行了，水就流不动，水面就有一层胶水样的痰，粘粘的，这个痰与打了结的气慢慢就会造成瘀血，堵在甲状腺部位就成了甲状腺结节。你看，这个结节最开始就是气滞的结果，然后加上痰湿、瘀血。

如何对付这些顽固的结节？

门诊的和合绡霖颗粒，其配料有鸡内金、佛手、 酸枣仁、 人参（人工种植）、 桑叶、 杏仁等，这个方子就是疏肝解郁，行气化痰，活血散结止痛的。可以流通气机，气在这里打了一个结，我们就把它疏散开，气通则水行，水流动，痰消失，淤血冲散。所谓结者，散之。很多患者因它受益，它是针对性调理结节的方子，除此之外调理还有逐消方，能扶正排毒，疏肝健脾、改善机体寒、郁、痰、瘀情况，二者结合能成功解决甲状腺结节、乳腺结节以及身体的各种包块。

不少人查出结节后最担心的莫过于结节癌变！那是否会癌变呢？其实，大部分的结节都是良性的，不会癌变，只有一小部分的结节是恶性的。

害怕恶化？想让结节消失？除了用方子调之外，这3种食物还真的要少吃

1、海产品

甲状腺结节跟碘的摄入密切相关，建议甲亢患者低碘饮食，少吃海带、海鱼等食物。

2、高脂肪食物

动物内脏、蛋糕薯片、煎炸灯食物会刺激到结节，应少吃。

3、酒精类食物

酒水或者酒精类饮料摄入过多也会刺激结节，注意一下。

最后强调：爱自己从学会调节情绪开始，你每发一次脾气或者生一次闷气 ，体内的肝气便会一点点郁结，给身体埋下隐患。而甲状腺、乳腺、子宫都在同一条肝经上，放任不管可能会越堵越严重，形成害人的“结节体质”！大家平时一定要保持好心情~

我是医学博士加秀凤，专攻中医女科@Jiaboshi8 ， 每天花了很多心思及精力来撰写科普，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！请把这篇文章转发分享给需要的她们，让更多的人从中受益

#加博士# #中医# #女性健康# #关注甲状腺结节# #身体调理# @头条号 @头条健康情报局 @头条健康