中医学一直被认为是非常难学的一门学科，学的人不仅要熟知人体所有的经络及走向，如果要想上手进行按摩、为其诊断，难度更是不可说。

快为泻；慢为补

按照中医经络学的说法，强烈的、快速的刺激为泻；柔和的、缓慢的刺激为补。为什么不同的人对同一个穴位进行按揉会产生明显的效果呢?就比如这个然谷穴。

然谷穴 穴位按摩

一个穴位，选择用补法或是泻法进行按摩，其所导致的效果是不一样的。甚至相反，我们对于然谷这个穴，用的就是泻法。要把这个手法做对了，才有明显的效果。

然谷穴——增加肠胃蠕动，激发食欲

此穴位是可以增加肠胃蠕动，激发食欲的一处穴位，按揉这个穴位之后，我们就会很快的感觉到嘴里的唾液腺兴奋，唾液分泌得多了。大约20分钟后，可以吃东西了。但是要记得，一定不要暴饮暴食。