影响健康的五种食物宁可扔掉，也不要放进冰箱

咱们生活水平不断提升，这个冰箱啊，已然成为了生活必需品，甚至觉得家里的冰箱还不够用？现在啊，这个外卖啊，送菜上门，服务非常的便捷，而且为了方便呢，一次会买很多菜回来，只要不是现做，可能第一个想法就是要立马把他们放到冰箱里。但您知道吗？并不是所有的蔬菜都喜欢住在冰箱里，那有些食物啊，它放进冰箱不仅不保鲜，还会加速食物变质，影响食物本身的营养。尤其是以下这五种食物，宁可扔掉，也要赶紧把他们从冰箱里拿出来。

一、土豆，土豆其实最好的储存方法并不是放冰箱里，而是直接找一个阴凉干燥通风的地方存储，放冰箱里呢，往往会适得其反，要知道在低温状态下，淀粉呢。分解成为糖，那直接会影响到食物的品质。另外呢，冰箱里啊，其实相对比较潮湿，会容易使得土豆发芽变质，那新鲜的根茎类蔬菜咱们都尽量不要放冰箱储存了。

第二、就是馒头了，馒头是淀粉类食物，放冰箱里冷藏呢，会加快馒头里水分的冻干，会使得馒头变得又硬又干，不仅口感非常差，而且还容易滋生一些细菌，建议赶紧把这种长了细菌的馒头赶紧扔掉。但很多老年朋友比较节俭，可能都忘记自己家里的馒头到底放冰箱放多少天了，那对于这些长了霉的馒头啊，有可能会被他们拿来继续油炸或者是炒着吃，要知道如果是长了黄曲霉毒素的这些馒头啊，即使经过了高温油炸，也很难彻底消除它对我们身体潜在的伤害，所以赶紧扔掉。

第三就是西红柿，在低温条件下，西红柿的肉质会变的。很烂或者呢出现散裂的情况，表面呢还会出现一些黑斑，严重情况下会腐烂。另外呢，西红柿放冰箱里边儿再拿出来做菜，基本上也没啥鲜味儿了，会容易影响口感。

第四呢就是大蒜了，我们经常看到很多农村里保存大蒜的方法就是把它变成长长的大蒜串儿，挂在梁上或者是屋檐下，那其实大蒜最好的保存方法就是放干燥地方储存，如果把他硬塞到冰箱里，很容易发生霉变，影响使用。如果一定要放到冰箱里的话，那您就别嫌麻烦哈，是先把大蒜泥放在干净的保鲜袋里，然后呢，再封好口儿把它放进去。

那最后呢，就是香蕉了，香蕉是热带水果，储存温度呢，最好是12度左右，但如果说放到冰箱里啊，低温会使它出现冷害，也就是水果里的内部组织受损，果皮儿上啊就会出现很多小的黑色斑点，虽然这是一种正常现象，但是软了呢，它的口感会变差，而且如果不及时吃掉，黑斑继续扩大，就会出现软烂的现象。

这五种食物宁可扔掉，也不要放到冰箱里，给咱们的冰箱减减负，释放一下内存空间。