乐观是老年人最好的补药

营养不良是老年人常犯的毛病。

这可以通过改善伙食来补充。营养上去了，毛病就少了。

但养生专家通过研究，很多老年人缺乏的不是物质的元素。而是缺乏一种精神的元素。

由于各种原因，老年人郁郁寡欢，整天病殃殃的，没有一点高兴的样子。

这类老人要补充一种精神的营养，就是乐观的情绪。

一个人，一乐观，乐以忘忧，整天乐呵呵的，身上的毛病就少了，有的慢慢好了。

所以说，乐观是老年人最好的补药。

高兴吧，活了这么大岁数，有的同龄人都走了，我们有什么不高兴呢？

乐吧，祛病延年，需要乐观一点。