颈椎病是什么原因导致的？吃哪些食物比较好？看医生怎么说

颈椎病患者平时可以多吃一些含钙的食物，比如小鱼干、虾皮以及核桃，对促进病变恢复有一定的帮助，还可以每天晚上睡觉前适当的喝一些牛奶，补充身体钙质的同时，还可以改善睡眠质量。颈椎病可能是因为患者长期低头看电脑或手机导致的，也有可能是长期不正确的坐姿引起的，患者可以通过针灸以及按摩的方式治疗，同时还需要在局部贴活血化瘀的膏药。针对疼痛感比较严重的患者，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物。在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。