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文 |生产队的驴

编辑 |黎花梦汐

前言

吸烟对人体百害而无一利，是我们从小就明白的道理，烟草对身体的危害早已成为人们的常识。

然而，最近中科院的尼古丁研究似乎颠覆了这一传统观念，研究人员通过用小白鼠进行了实验，而且结果表明低量尼古丁可能具备延缓生命老化的潜能。

那么这一言论真的能让吸烟延长人类的寿命吗？我们是否需要重新看待吸烟问题？

中科院研究结果颠覆认知

2023年2月13日，中科院在《自然通讯》发表了一项关于尼古丁的研究，探讨其在雄性小白鼠身上的影响，通过在小白鼠喝的水中加入尼古丁的方式，不断地持续让小白鼠喝下低剂量的尼古丁。

刚开始研究人员是选取一组小鼠作为实验对象，将它们分为两个组别，每天按照体重计算，摄入微量的尼古丁溶液，而寻常白鼠则摄入普通饮用水，在其它条件下两组小鼠保持一致。

在经过长达几个月的实验观察，让人惊叹的结果出现了——尼古丁实验组小鼠的存活率高达92%，远远超过对照组的存活率。

同时更令人惊讶的是，摄入尼古丁实验组小鼠的生命力还得到了显著增强，不仅如此，低量的尼古丁摄入似乎还提高了小白鼠的认知能力。

随后实验团队对存活率高的尼古丁实验组小鼠进行了更深入的细胞研究，他们发现这些小鼠细胞的端粒得到了显著延长，而端粒的保护作用在细胞老化过程中起着至关重要的作用，它的稳定性与细胞功能的衰老程度密切相关。

由此得出这一研究结果表明，尼古丁摄入会对细胞端粒的稳定性产生积极影响，从而延缓细胞老化过程，提高小鼠的存活率。

但这传统观念中人们一直认为尼古丁是对健康有害的成分，尤其与吸烟相关的健康问题不容我们忽视，然而中科院尼古丁实验的惊人的数据和研究结果，是不是可以给我们带来新的理解呢。当然并不是这样。

虽然尼古丁摄入对小鼠的存活率和细胞端粒有显著影响，但在人体中是否能复制相同效果仍需进一步研究。

而且研究发现，急性摄入咖啡因实际上可以提高人的洞察力，让我们保持更加清醒和专注，可类似香烟中的尼古丁也具有相似的功效。

如果对咖啡因和尼古丁的作用进行了深入研究，可以发现它们可以在短时间内提高人的专注性性和动态视力。

而急性摄入咖啡因会促使大脑，释放出多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质，这些化学物质可以使人的反应更快速，提高大脑的活跃程度。

类似地，香烟中尼古丁的作用机制与它相似，通过激活脑部的神经递质，加速信息处理和反应速度。

据其他研究发现，尼古丁还可能对防治某些神经系统疾病如帕金森病、老年性认知障碍等有一定预防作用，甚至还有一些研究指出尼古丁还可能有助于改善情绪，减轻焦虑和抑郁。

但是尽管摄入咖啡因和尼古丁可能对人体有一定的益处，我们仍需谨慎对待这些成分的使用，这样的研究结果很有可能是因为幸存者偏差导致的，尼古丁对人体的影响也可能因人而异。

比如，总有人说见过抽了一辈子烟的老人，有的都100岁了还健在呢，但反过来想一想，如果他们不吸烟，是不是可以活的更久呢？

而且长期过量摄入咖啡因和尼古丁可能会导致依赖性和健康问题，因此人们应该合理控制摄入量，避免过度依赖这些物质。

可或许微量的尼古丁对于人体真的有帮助，但实验尚在进行，唯一能够确定的是，吸烟摄入的不只是微量的尼古丁，吸烟一定会对人们的健康造成损害，这都是不争的事实。

吸烟危害不容忽视

尼古丁对人体的益处还有待商榷，我们不能忽视香烟中尼古丁含量的高度超标，吸烟所带来的尼古丁摄入，远超过实验中摄入的微量尼古丁溶液，其含量相当于实验中摄入的10万倍。

同时，香烟中存在着焦油、一氧化碳、亚硝胺和重金属等多种有害物质，这些成分通过吸烟进入人体，对健康造成严重威胁，不但都是致癌物质，也是导致吸烟者罹患心血管疾病的主要原因之一。

而且许多研究已经证实了吸烟与肺癌、心脏病、慢性呼吸系统疾病等严重健康问题的密切联系，吸烟会损害呼吸系统，导致呼吸困难、咳嗽、喘息等问题，严重影响生活质量。

可能还是引发肺癌的主要危险因素，因为其中80%以上的肺癌病例与吸烟直接相关，但除了肺癌，吸烟还增加了喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌等多种癌症的风险，研究表明，每天吸10支香烟以上的人，罹患癌症的几率是不吸烟者的20倍。

并且还会损害血管内壁，导致动脉硬化和血栓形成，增加心脏病、冠心病、心肌梗塞和中风的患病风险，以及支气管和肺部受损，增加感染和肺炎的风险，这对于患有哮喘或慢性支气管炎的人来说，吸烟更是雪上加霜。

不仅如此，香烟中的尼古丁会收缩皮肤血管，导致皮肤缺氧，皮肤早衰，引发皱纹、色斑和皮肤松弛等问题，影响外貌美观，让你看起来比同龄人更显老，提前告别青春容颜。

据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达800万！而且香烟的烟雾，不仅对吸烟者造成直接损害，还会对周围的非吸烟者产生二手烟和三手烟的危害。

而这对于怀孕的女性来说，吸二手烟还会影响胎儿的健康，会增加早产、低出生体重和婴儿死亡的风险，同时也会影响儿童的智力和学习能力。

吸二手烟或者三手烟会增加非吸烟者患肺病、哮喘等疾病的风险，特别是孩子和老年人更为脆弱。

而且吸烟还会带来额外的开销，可以统计一下，如果不吸烟的话，节省出来的钱是不是也是一笔不小的数目呢。

但有的人为了戒烟，却选择了电子烟作为替代品，可与传统香烟相比，电子烟不燃烧烟草，因此产生的烟雾中不含焦油、一氧化碳等有害物质，从而被人们认为是相对较安全的替代品。

但其电子液体中的成分也并非完全无害，电子液体中依然含有尼古丁、甘油、丙二醇等成分，其中尼古丁是导致烟草成瘾的主要物质。

所以，通过电子烟来替代传统香烟达到戒烟的目的是不科学的，99%的人都会戒烟失败，最终回到吸食传统香烟上。

而对于那些希望戒烟或寻求吸烟替代品的人们，更值得推荐的健康选择仍然是戒除吸烟，远离尼古丁和有害化学物质。

所以在面对尼古丁的可能存在的益处时，应该保持辩证的态度，科学家们也在不断探索尼古丁的功效，但目前尚缺乏足够的证据来证明它在人体健康方面的作用。

因此不能因为尼古丁的可能好处就掩盖吸烟对健康的危害，不应该抱有侥幸心理，吸烟本身带来的众多健康风险是不争的事实，必须引起足够的警醒。

写在最后

在如今科技发展迅猛的时代，我们对于各种信息的获取越发便捷，然而其中也不乏一些断章取义、曲解事实的谣言。

然而，尽管已有大量科学证据证明吸烟的危害，依然有一些片面的文章为了吸引人的眼球，这样的论调很容易误导读者以为吸烟不再有害健康。

这些断章取义的报道往往会忽略吸烟与各种严重疾病之间的直接联系，因为吸烟对人体健康的负面影响是多方面的，单一研究结果并不能代表全部真相。

为了保护身体健康，我们应该摒弃侥幸心理，不轻信、不传播这些不实谣言，科学研究需要严谨的实验和持续的观察，任何涉及健康的结论都需要多年的实验证明，对于吸烟是否有害健康的问题，我们必须依据大量的长期研究结论来判断，而不能被个别自媒体所左右。

因此，我们应该保持警惕，不要被不良宣传所误导，在这美好的人生旅途中，健康是我们前进的动力，我们应该树立正确的健康观念坚持健康的生活方式，拥抱科技的进步，拒绝吸烟，也是保护自己和他人身体健康的重要环节。

同时，我们也要积极传播吸烟危害的科学知识，让更多人认识到吸烟的危害性，形成全社会共同关注吸烟问题的良好氛围。

唯有保持科学理性的态度，提高健康素养，我们才能更好地保护自己和家人的身体健康，远离吸烟等有害行为，迎接更健康、更美好的未来，让我们从现在开始，积极倡导戒烟与健康生活方式，共同营造一个健康向上的社会氛围。