「生活小常识」2022年7月21日（星期四）农历壬寅年六月二十三

生活小常识

2022年7月21日

星期四

农历壬寅年六月二十三

「生活小常识」2022年7月21日（星期四）农历壬寅年六月二十三

听古今中外品世间百态

夏季解暑多吃薏米：薏米红豆粥既除湿又补心，还能健脾胃。腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”能补肾壮腰。牙痛的急救：用棉球沾碘酒抹在患处，可暂时减轻牙痛。

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页面更新：2024-05-20

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清热解暑的几种食物，夏天要对自己好一点

今年刚刚入夏，全球多地就迎来了持续高温，江浙地区更是热射病频发，让我们不能不对自己身体在夏季的保养多加注意，从饮食上来讲，有哪些食物可以清热解暑呢？有些食物可能越吃越热，越吃越渴，下面就推荐几种食物，同时不推荐的也列出

龙眼肉：补益心脾、养血安神

前段时间夏至谈了谈荔枝，这段时间小暑，我们来聊一聊龙眼，刚好龙眼在7、8月成熟。它跟荔枝一样，也是岭南佳果，一般在荔枝之后上市。本地龙眼，一般以石硖（xiá）龙眼为优良品种，鲜甜肉厚多汁。龙眼除了是应季水果、可以酿酒外，它一

为了您的健康，我们的专家有话说绝经后女性怎么预防和治疗骨质疏松？

为啥女性绝经后容易骨质疏松？女性绝经期前后，雌激素水平降低，促进骨质流失，所以更年期的女性经常腰酸背痛，容易疲劳。女性绝经后的5-10年内骨量迅速下降，所以绝经后的女性容易发生骨质疏松和脆性骨折（文末有注释哟）。怎么诊

切记，空腹不能吃的3种食物，会严重影响你的健康，得不偿失

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羊大师教你舒舒服服过三伏

这天有多热？放个鸡蛋在地上估计都能煮熟了，而这么热的天，谁还不想来点冰凉凉的冰饮喝喝呢，毕竟羊大师都觉得嗓子快冒烟了。所以，你今天喝冰饮了吗？如果你喝了，那羊大师告诉你，你可大错特错了。暴热之下，人体的咽喉血管和胃部血

你有多了解燕窝？来做一下测试吧

近期，有窝蜜咨询燕窝的相关问题，今天，颜羽整理了燕窝的一些热点问答，希望可以帮到您~ 01燕窝有哪些营养成分？燕窝主要营养成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨

夏天宁可不吃肉也要吃这道菜，滑溜溜的有嚼劲，好吃还不贵，真赞

老话说“冷有三九，热有三伏”，一年中最热的三伏天正好处在小暑和大暑之间。过几天就是大暑，这也就意味着一年中最热的日子即将登场。民谚有“大暑不暑，五谷不鼓”，所以尽管大暑很热，我们还是期待它更热一点，这样才会有硕果累

高端商务接待什么酒最有面？这几款白酒拿出去保证味美面足

1.泸州老窖窖龄30（浓香） rmb:348/52度产地：泸州口感：绵柔、层次丰富2.酱荣坊酒(酱香) 358/ 53 很多资深品酒师给出的答案是：“盲品都不输茅台！”酱香醇厚、绵甜顺滑、包装大气不丢面，口感媲美飞天 3.你一定想不到，女人能喝

喝着口感差，坑钱第一名，这3种被捧上天的白酒，已被拉入黑名单

“酒解诗人愁，酣醉诗百斗”古代是喝酒解愁，趁着微微醉意作诗，现如今喝酒亦然也是解愁，但喝到微醺诗是作不起来了，便开始畅谈一切大到人生，小到杯中的美酒。一说到美酒许多酒友直急眼，都在吐槽自己买酒被坑经历，花大价钱买了假

口感不输千元大牌的纯粮酒，老酒鬼成箱囤着喝

#打卡挑战局# 1、珍品郎(酱香)/53度口感：绵柔醇香，清甜适口，回味悠长2、台仙福酱(酱香) /53度口感：酱香浓郁，回味悠长，酒质上乘，口感比肩“飞天”3、金沙回沙酒 (酱香 )/52度口感：绵柔醇和,喝后清爽感十足4、红花郎10(酱香)/

夏天没食欲？试试这几道菜，好吃不腻

【咸鱼茄子煲】材料茄子2－3只，猪肉碎250克，宴友食用油、咸鱼1茶匙（预先蒸熟备用），豆瓣酱半茶匙，生抽、老抽各1/2茶匙，蒜茸2茶匙，韭黄少许，蚝油1茶匙，红椒丝半茶匙做法1、烧熟油将茄子炸透（约4分钟），然后沥干油备用。 2、用蒜茸切皮

湖南湘菜：油爆虾，私房菜做法

#有哪些好吃但不会胖的食物# 湖南湘菜：油爆虾做法潜江小龙虾肉质鲜甜细嫩，不作过多调味，便能很好地呈现其原有的鲜美，因此这款小龙虾油炸后无需炒制，直接带蘸碟上桌即可。 1原料：腊大肠200克柴火香干200克火焙鱼150克调料

这道家常版的小晚餐，堪称天花板级别呀，你一定要学会呀

最近真的超级爱吃球生菜包肉啊这道家常版的小晚餐，10分钟就能搞定而且不添加任何调料哦准备食材：球生菜，火腿肠，鸡胸肉，西红柿、鸡蛋（可以是任意爱吃的东西哦）将鸡蛋煎成荷包蛋或者炒碎都可然后在保鲜膜上放球生菜，上面放准备

六款巨好喝的汤️

今天给大家分享的是减脂汤哦！做法简单有肉有蔬菜汤汁超级鲜美一大碗下去饱腹感十足！1 菌菇豆皮番茄汤:金针菇，豆皮，木耳，番茄。2 虾仁魔芋酸汤:鸡蛋，番茄，魔芋丝，虾仁。3 鲜蔬芙蓉汤:鸡蛋，胡萝卜，菠菜，香菇。4 排骨玉米山药

低卡无油捞汁粉丝很好吃！不发胖！干饭人的快乐，夏天的神仙吃法

低卡无油捞汁粉丝很好吃！不发胖！干饭人的快乐，小可爱们安排！真的是酸辣爽口！！冰冰凉凉！！夏天吹着空调吃贼爽！！！捞汁的味道真的是绝绝子！！几分钟就能搞定！！！无油还低卡！！怎么吃都不怕胖！！. 准备食材：粉丝，柠檬，小米辣，洋葱，葱蒜，白芝麻步骤：1.兔

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夏日养心，推荐药食同源的桑葚桂圆陈皮饮，浓郁醇香，味道很

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