切记，空腹不能吃的3种食物，会严重影响你的健康，得不偿失

阅读本文前，请您先点击上面的“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。你们是小编前进的动力哦。每天一点点进步，分享彼此的欢乐！

空腹能不能吃东西呢？很多人会认为这是一个梗，但其实有一些东西真的不可以空腹去吃，否则很有可能伤到你的胃，特别是对一些男性而言，你认为的香蕉、苹果、酸奶其实都可以空腹吃，下面这三种食物可千万别空腹去吃。

第一种牛奶，很多人喜欢一起床就喝一杯牛奶，大家都认为牛奶很有营养，虽然牛奶是液体，但是消化起来也是有一点负担的，如果早上一起床就喝牛奶，我们的胃可能会承受不住，导致胃痛等问题，所以不建议大家空腹去喝牛奶。

各种酒，酒精直接进入体内会对胃壁造成一些刺激和损伤，即使是啤酒也不建议空腹去喝，很容易就会胃不舒服，空腹饮酒过度的话可能会进医院的。

柿子，这种食物空腹吃的话很容易和胃酸产生化学反应，形成一些凝结的胶质块状，久而久之就会变成胃结石，形成“柿石”引起呕吐、胃溃疡、胃穿孔等严重问题，柿子要在饭后吃才不会有问题。

不过其实控制好量，空腹吃东西也不会有什么问题的，总比一直饿着对身体好，大家一定要按时吃饭哦。

后语：大量粉丝还没有养成阅读后点赞的习惯，希望大家阅读后在右下方点个赞，以示鼓励！坚持是一种信仰，专注是一种态度！