酒精害怕的“解药”，不是牛奶，坚持喝或能减轻肝脏负担

中国，作为礼仪之邦，有着众多传承至今的文化，而喝酒，便是其中之一。酒是抒发情感的寄托，是人际关系的润滑剂，是情绪表达的知己……

历史上不论是婚丧嫁娶，还是金榜题名，不论是他乡遇故知，还是良友敬别离，可谓上至庙堂，下至草莽，酒都渗透在整个中华五千年的文明史中。

虽然我国的酒文化深远，但是喝酒对人体的伤害也是大家众所周知的。最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究所研究发现，喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法根本就不存在。而且饮酒是全世界范围内，导致中青年男性死亡的头号杀手。

相关数据研究显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素，中国每年有70万国人把命喝没了。

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喝酒对身体的危害

1、酒对身体危害极大，酒精进入身体以后大多都是从肝脏排泄的，对肝脏的危害相当大严重损害肝脏细胞，从而导致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生。

2、喝酒能够刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡、胃癌、结肠癌等消化系统肿瘤疾病的发生。喝酒会伤害心脏、胰腺等组织器官，引起高血压、心血管疾病、中风和胰腺炎胆囊炎等疾病。

3、损伤肾脏，造成前列腺炎，影响性功能。喝酒损伤神经，使人产生对酒的依赖性，造成大脑皮质萎缩，使人出现精神神经异常的症状。

4、还会损伤皮肤，容易衰老；喝酒也是造成股骨头坏死的最常见原因之一。喝酒一定要适度，最好是不喝。

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牛奶可以解酒吗？

牛奶是不具备解酒作用的，牛奶主要是刺激胃酸的分泌，有一定的润肠，健脾作用，适量饮用牛奶能够为身体补充水分，钙质以及优质蛋白，可以增强体质，达到健脾健胃的功效。

牛奶对于肠胃有一定的好处，可以改善萎缩性胃炎，保护胃黏膜，缓解胃部不适，如果喝醉酒后想要通过喝牛奶来缓解，是不可能的。

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酒精最怕的“解药”，不是牛奶，坚持喝或能减轻肝脏负担

【番茄汁】

本身西红柿就有很高的营养价值，而且热量不高，非常适合食用。把西红柿榨成汁，具有明显解酒的功效。主要是因为西红柿中含有加快酒精分解和吸收特殊果糖的成分，可以达到解酒的功效。如果喝醉酒后出现呕吐的症状，可以通过喝西红柿汁来缓解不适。

【桑葚干】

桑葚干也有一定的解酒作用，把桑葚晒干之后，味道酸甜，其含有丰富的葡萄糖，果糖，胡萝卜素以及多种矿物质。通过桑葚干来解酒，可以增强肝脏的功能来促进酒精的代谢。

【葡萄汁】

喝一些葡萄汁也有一定的解酒功效，因为葡萄中含有酒石酸，能够和体内的酒精产生反应，有利于降低体内乙醇的浓度。醉酒人群可以喝一些葡萄汁，缓解醉酒后的不适症状。