肌酐这个数值的误区，你还在坚持就错了

你认为肌酐值越低越好吗？有很多肾病患者进入了一个误区，觉得肌酐是越低越好。

其实，这是个误区。

肌酐在我们体内存在是有标准的，并不是越低越好，肌酐的高低是不能完全代表肾功能好坏的。

在一般情况下，正常人的血清肌酐是在男54-106μmoI/L，女44-97μmol/L，小儿24.9-69.7μmol/L左右，如果血肌酐超过正常范围意味肾脏功能受损，可能存在肾脏疾病，但并不代表就一定有肾病。

如果确定了肾功能有问题，也应该让自己的肌酐保持在一个稳定的范围内，而不是越低越好。

肌酐分为两种，一种是肉食类食物代谢产生的，一种是身体肌肉组织代谢产生的。

所以，肌酐是必然存在的结果，合理存在就是健康。

很多肾病患者为了快速降肌酐，坚决不吃肉，只吃素，结果导致营养不良。长期吃素的人的确肌酐值比普通人低，但也经常会因为掌握不好度而营养不良，导致身体免疫力下降。

结果适得其反，反而对肾病的恢复起不到积极作用，所以不要认为肌酐值越低越好这个说法。