如果您喜欢我的美食文章，请点击 “关注”，会有更精彩的文章奉献给您！

茶是我国最古老的饮品，与咖啡、可可并称为世界非酒类三大饮料，很多喜欢喝茶的人几乎到了“不可一日无茶”的地步。茶也适合于大多数场合，家中来客人，茶也是必上的礼仪性饮品。茶叶含有多种营养物质及有益成分，比较重要的有茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡因、有机酸、微量元素、茶碱等，对人体的益处更是数不胜数。但是，喝茶好处再多，也不宜搭配5种食物，为了家人健康，别不当回事：

一、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，也是家庭中最重要的食材之一，很多人不吃肉、不吃鱼，可是不吃鸡蛋的人很少。但是，食用较多鸡蛋后，不宜饮用浓茶，这主要是因为浓茶中含有较多的“单宁酸”，可使鸡蛋的蛋白质变性，进而形成单宁蛋白质的凝固物，影响鸡蛋蛋白质的吸收。所以，吃较多鸡蛋后，不宜立即饮用浓茶。

二、羊肉、狗肉

很多人吃了较多油腻性食物后，总会选择喝点浓茶来促进消化，在民间俗称“打一打”。茶具有促进胃肠蠕动的功能，有很好的促消化作用，但是食用大量羊肉、狗肉后，不宜立即饮茶，特别是饮用浓茶。这主要因为茶叶含有较多量鞣酸，可与羊肉、狗肉中的蛋白质物质形成鞣酸蛋白络合物，影响蛋白质的消化、吸收。同时，所形成的鞣酸蛋白具有收敛的效果，特别是老年人，容易引发“老便秘”。

三、白酒

在民间一直有茶酒不分家的说法，特别是人们凑场喝酒、聚餐聚会时，一般白酒搭档茶水是标配。但是，喝高度白酒时，不建议喝浓茶，这主要因为茶有利尿作用；携带着大量肝脏来不及代谢的原形酒精，进入肾脏排泄，可损伤肾脏。此外，喝了较多白酒，再喝大量的茶水，可以引起酒精快速吸收，对健康不利。

四、水果

很多人都有这样的生活经验，吃水果后不要大量饮茶，这种做法是非常正确的。吃大量水果后，如果再喝茶，不但影响水果中的营养物质吸收，还特别容易引起胃肠道问题而出现拉肚子情况。

五、白糖

在炎热的夏季，特别是三伏天，天气热得人们难免会出现食欲不振的情况，大多数的人一点胃口也没有，这个时候就要喝点茶水。主要还是利用了茶叶可促进胃肠蠕动及消化液泌出，具有很好的促进消化的益处。但是，这个时候最好不要在茶水中加入白糖，喝不了太苦的茶，可以喝点淡茶；因为，白糖可以抵消茶叶促进消化的作用而得不偿失，反而还会引起胃肠胀气等意外情况。

饮茶益处再多，也不能搭配5种食物，为了家人健康，要引起重视。此外，重点强调一点，茶最不能搭配的物质就是药，很多人吃药后也喝大量浓茶，这是绝对要禁忌的。朋友们，您们还知道哪些食物不宜与茶叶搭配呢？请积极留言评论吧！

如果您喜欢我的美食文章，请“关注”我，会有更精彩的美食文章奉献给您！欢迎您的点评！