秋冬季如何中医养生？南通市中医院开办“金秋润燥养颐节”

扬子晚报讯（记者 郭小川 通讯员 焦毅）“金银花可以清热解毒，但采摘要选花蕾，开花后的金银花药效就降低很多。”“这两种药材都是防风，但产地和种植方式不同，药效也就有很大差异！”9月23日是二十四节气中的秋分，也是秋冬中医养生的关键时点。当天，南通市中医院2023年金秋润燥养颐节拉开帷幕，一批名中医集中坐诊，向市民提供特色中医诊疗服务，并推广普及传统中医药文化和常识。

中医为市民把脉问诊

古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分后，气温骤降，气候干燥，是皮肤干燥、呼吸道疾病、秋季腹泻等疾病的高发季节。南通市中医院针对市民秋冬季养生需求，适时开展中医金秋润燥活动，推出免专家挂号费、免费进行中医体质辨识、免费体验中医特色技术等惠民服务。

当天上午，南通市中医院孩儿巷院区大厅，一早就被市民挤得水泄不通。国家级名老中医邵荣世等14位中医专家现场坐诊，针对患者的不同疾病特点给出诊疗建议，开具治疗处方并答疑解惑。此外，为积极普及医学常识，倡导健康生活方式，专家们现场还为群众提供了常见病、慢性病健康咨询、筛查诊断和用药指导，开展中医药文化展示、中药辨识等服务。

教市民辨识中药材

在中药咨询台前，摆放着治疗肝病、肾病、胃病等10多种医院的自制中药。54岁的南通市民张美玉一口气向主任中医师倪红辉请教了降糖、减脂、镇咳等多种中药的使用方法。“母亲87岁，最近有些便秘，老公血糖高，自己也肥胖，看到中医院的养生节今天开始，我就一早赶到医院，为全家人向专家咨询科学服用中药的方法，一举多得!”张美玉告诉记者。在中药辨识区，陈皮、天麻、西洋参、灵芝、藏红花、石斛等传统中药摆满展示台，不时有市民前来咨询中药材的选购和服用知识，面对市民需求，中医专家不厌其烦一一解疑释惑。

当天，上海市第一人民医院肾内科、关节外科、屈光科等科室的专家团队也来到南通市中医院开展大型义诊活动，为南通市民带来优质医疗服务。家住通州区的市民于卫霞，一早就来到医院，慕名找到上海市第一人民医院呼吸与危重症医学科专家田雪。于卫霞81岁的父亲常年患有肺气肿，当地医院开出了治疗用药方案，家人一直不太放心，这次趁上海专家在家门口坐诊，便前来咨询治疗方案。治疗方案得到专家肯定的答复后，于卫霞才终于放下心来。

据了解，从即日起至10月下旬，南通市医院将根据秋季中医养生理论和秋季多发病、常见病，围绕“好眠一秋”、“关爱丽人”、“关‘心’呵护”、“肠润无阻”、“自由呼吸”、“助儿成长”等多个专题，开设特色专病门诊，开展市民讲座、社区义诊等多项便民惠民活动。

校对 徐珩