老中医：体内有瘀血的人一定要养好阳气，阳气才是最好的化瘀药！

体内有瘀血的人啊，一定要养好阳气，阳气才是最好的化瘀药！大家好，我是贾医生。

中医说这个瘀血生百病，瘀血阻滞脉道，会影响气血的正常运行，堵到哪，哪生病。所以人到了一定年纪啊，就一定要重视化瘀了。但是现在很多人啊，都喜欢去用一些活血化瘀的药物，比如说红花、桃仁、三棱、莪术等等，这些药虽然能活血化瘀，但是却都有一个通病，那就是破气的力量太强了。但是体内有瘀血的人啊，他本身的气血是比较虚的，因为体内的瘀血会阻碍新血的化生，气血本身就处于亏虚的状态下，你再去用这些活血化瘀，破气消积的药，反而会损伤正气，伤及根本。

那底子比较虚弱的人怎么去化瘀呢？最重要的就是要先养好阳气，我们说“血得温则行，得寒则凝”，瘀血属于阴邪，而驱散阴霾的最好办法就是阳光，阳气足了，机体就会开启“自我清理”模式，自发的去代谢掉这些堵在身体里面的积滞。并且呢，气和血之间是可以相互化生的，阳气足了，也能促进新血的化生。

《金匮要略》里面有一个方子，叫做温经汤，就是以扶正温阳为主的化瘀代表方。

第一步就是要温阳，这里用到了吴茱萸、桂枝以及生姜这三员大将。吴茱萸为首，散掉肝经之寒气，桂枝辛温散寒，可以温通经脉，补足一身阳气，而生姜呢，主要是温中健脾，散掉脾胃当中的寒气，三味药强强联手，散一身之寒。

第二步呢，就是要滋阴养血，因为阴阳互为一体，散掉瘀血的同时呢，还需要促进新血的化生，来使阴阳平衡。这里用到了当归、白芍、阿胶以及麦冬，当归素来有“补血第一药”的美誉，和阿胶通用，进一步增强补血的能力，而白芍呢，可以柔肝养血，并且可以中和桂枝的温燥，麦冬呢则是可以滋阴，避免阳气太燥导致虚火上炎。

下一步就是理气了，气行则血行，这里用到了丹皮和川芎，这两味药可以把坏血化掉，让新血流动起来；

最后一步呢，就是温中健脾了，因为我们说脾胃是气血生化之源，不管什么病，一定不能忽视脾胃，这里用到了党参和甘草来补益中气，调和脾胃。

这个方子呢，阴阳双补，气血同调，化掉瘀血的同时呢，又不会损伤正气。当然了，中医用药需要辨证，所以这里我就不分享每味药的具体用量了，建议大家在经过专业医生的辨证之后再去参考使用。

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