在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

小林今年45岁，有一双儿女，父母也健在，这样的生活让小林感到十分的温馨和幸福；并且小林和妻子小陈一直在为了自己的事业打拼，因此，家庭经济上也没有过多的压力。

但却没想到如此温馨的家庭却遭遇了变故，妻子小陈的父亲去世，随后一个月，小陈的母亲也因为中风而瘫痪，导致生活无法自理；只能将其母亲接到家中，自己亲自照顾。

但如此一来，妻子小陈只能辞掉自己的工作，专心照顾家庭，这也就意味着家里的一切开销都要依靠小林；再加上丈母娘的医疗费用，这让小林压力倍增。

而在重重压力下，小林也也意识到了健康如此重要，想到自己平时不重视健康，以及养成很多不良的习惯，就担心自己有一天病倒。

于是，小林在工作之余，都会抽时间锻炼身体，并且开始纠正自己的不良生活习惯，为的就是让自己保持一个良好的身体状态，更好的维持身体健康。

其实，男性在处于45-55岁这个阶段，是最容易忽视自己身体健康的阶段，同时也是最容易生病的阶段。

45-55岁这个阶段是处于男性中年时期，而这个阶段的大部分男性还在为事业和家庭打拼；大部分的男性会面临着事业上的优胜劣汰，以及家庭负担而导致压力过大。

随着压力的变大就会导致睡眠出现问题、饮食不够科学、缺乏锻炼、甚至是忽视自身健康；而在这种情况的影响下，就会导致身体机能出现透支，抵抗力开始下降，发生疾病的概率就有所增加。

再加上，随着年龄一年一年的增长，身体各项机能本身就会出现退化，身体对抗细菌感染以及疾病的效率就开始降低。

所以45岁~55岁这个阶段的男性是最需要重视健康的，同时也是生命的高危期；一旦不注意，就很容易以下四种疾病。

一、45岁~55岁，男性容易引发的4种疾病

1.心血管疾病

心血管健康目前是作为健康的第一杀手，正在威胁着我国的大部分群体，其中45岁~55岁的男性以及老年群体则是高发群体。

健康的血管是要保持血液畅通以及正常的血液循环，一旦血管出现堵塞，血液循环不畅，就会引起相关的病症以及心血管疾病。

心血管疾病大部分早期症状都是以头晕、头痛、胸闷、胸痛、肢体麻木等现象，而这些现象都是因为血管堵塞，导致血液循环不畅，从而对心脏的血液无法及时提供，严重者是会导致脑细胞死亡、中风等情况的。

2.高血压

高血压是生活当中最常见的慢性疾病，主要受饮食、作息、情绪以及年龄影响导致血压出现不稳定。

大部分年龄人，尤其是45岁~55岁的男性群体，都存在有饮食不规律、熬夜、抽烟、酗酒等情况，而这些行为对血压也造成了一定的影响，因此出现了高血压逐渐年轻化的趋势。

高血压不仅仅只是血压升高这么简单，严重者是会导致中风、心脏病发作以及引起其他方面疾病的发生概率，是会危及生命健康的。

3.糖尿病

糖尿病最主要的发病原因，是因为胰岛素分泌异常，而导致血糖调节出现问题。

大部分糖尿病患者或者是血糖较高的群体，都跟日常饮食当中糖分的摄入量过多有关。

任何事物都是含有糖分的，只是糖分量的多与少而已，而人体健康也离不开糖，但是想要维持血糖稳定以及预防糖尿病，就要戒掉一些高糖饮食，比如：奶茶、甜品等等。

而45岁~55岁的男性群体，身体机能已经开始下降了，分泌胰岛素的能力也会有所影响，这个时候如果饮食不加以控制、调理，就会导致血糖升高，出现糖尿病。

4.前列腺疾病

45岁~55岁的男性是前列腺疾病的高发群体；这也跟器官的特殊性有关。

人体的大部分器官都会随着年龄的增长出现不同程度的萎缩，只有前列腺是相反的；不但没有因为年龄的影响而萎缩，相反还出现增大的情况。

随着前列腺的增大就很容易诱发前列腺增生，从而导致出现排尿异常，比如：尿频、尿急、尿不尽。

所以，45-55岁的男性大部分都会因为年龄以及自身的不良习惯而导致某些疾病的发生概率增加。

想要避免身体出现问题、预防疾病的发生、以及延长寿命就要纠正自己的不良行为习惯，调整好饮食作息，这样才能更好的维持健康。

男性45岁~55岁，是健康的关键期，也是生命的高危期，因此一定要对自身健康引起重视。

关于男性生命高危期容易出现的几种疾病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！