产后不管做啥 都是一身汗#产后

产后不管做啥，都是一身汗。北京广安门医院风湿免疫科，主任医师曹炜。

我现在的不舒服，就是主要是自汗很严重，喝水都出汗，情绪一紧张，尤其是睡醒的时候出汗最严重。出汗之后怕风怕冷，跟月子里那种又冷又热，然后交织的在一起，很难过很难过。你现在的问题是脾肾不足，气血亏虚，气血亏虚心神失养，所以你就睡不好觉，要健脾温肾，调补气血才能够真正的改善。因为我们这种情绪上的变化，是源于脏腑的亏虚。第1阶段一定要给我一个月到3个月，这个事情要调补气血，不是那一时半会能起得来的。

要想补气要想养血，一定要以内服用药为主，不要过度的去选择一些外用的方法，当然要有一些外边的防护措施，内外结合以内为主，这个原则是不变的。