#腰椎间盘突出

腰突压迫神经有酸胀感，每天做好1件事！

感觉每天早晨起来能疼那么个几分钟，没那么沉没那么重，就是轻微的胀一点，就是不像以前一麻特别疼，连路都不敢走。之所以还有症状，那肯定还是有压迫。

你看你现在就是这种疼痛，是明显改善了。

那么现在主要是发酸发沉的感觉，就是从现在开始，每天适当的可以做一做这种泡脚。每天晚上用热的东西去热敷也行，这样能改善你局部的神经的敏感度。说白了外界的刺激更多一些，然后你神经反过来会恢复的更好。然后在他支配皮肤或支配肌肉的时候，这种功能也会进一步得到改善。