救命！我真的会吃上瘾！

鲍鱼炖猪脚

最近跳舞跳的有点频繁，本着俺娘说的以形补形，千年等一回迎来了她下厨烧饭的日子，买了两斤爱森的猪蹄，大概一年前在外面有吃过这道菜的做法，忆家一宴，是家本帮菜，在文定路上，好像有两家分店来着，都离的蛮近的，不知道现在还在否。

卖相和味道都是一绝！，炖了一下午软糯Q弹，猪蹄骨头边上的活筋都被我啃干净了！，小鲍鱼也是一口接一口，爽的不行~我真的能吃不停的一道菜~就是吃完手上黏糊糊的

不爱吃猪蹄的小伙伴应该没有吧？也可以换成红烧肉，烧的精致一点，不比外面强多了？同样的价格，在家量蹭蹭蹭上去了。

吃到一半我发现骨头都是香的，二师兄真是哪哪儿都好吃~汤汁红亮黏唇，入口即化

这道菜的营养价值也很高

鲍鱼

素称“海味之冠”，有滋阴清热、平肝潜阳、补肝明目的功效。

用于肝肾阴虚、骨蒸劳热、咳嗽、肝阴虚、视物昏暗等。

鲍鱼肉中含有鲜灵素还有抑制癌细胞的作用。

猪蹄

丰富的胶原蛋白，能够让我们的皮肤变的更加有弹性

补气血，以及增加身体素质，宝妈们还可以丰富乳汁哟

爱吃的小伙伴们还在等什么！