穴位养生-足少阴肾经

穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上,但对其的刺激亦可产生疗效。


足少阴肾经共27穴,左右合54穴,起于小趾之下,斜走足心,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉, 上股内后廉, 贯脊属肾,络膀胱。足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。


涌泉

【定位】在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

【功效】散热生气。

【主治】1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;2.头痛,头晕;3.咯血,咽喉肿痛;4.小便不利,便秘;5.足心热;6.奔豚气。

【配穴】配水沟、内关主治昏厥;配前顶、印堂、神门主治小儿惊风;配太溪、照海、鱼际主治咽喉肿痛。

太溪

【定位】在足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【功效】清热生气。

【主治】1. 头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官病证;2. 月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患;3. 腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛;4. 气喘、胸痛、咯血等肺部疾患;5. 消渴,小便频数,便秘;6.失眠、健忘等肾精不足证。

【配穴】配大陵、神门、太冲、志室主治失眠;配尺泽、鱼际、孔最主治咯血;配气海、三阴交、志室主治滑精。

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页面更新:2024-02-28

标签:足少阴肾经   惊风   太溪   鱼际   足底   肿痛   疾患   穴位   经络   病症   咽喉

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