喝茶养生，也讲究一年之计在于春…

俗话说：一年之计在于春。一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，也是养生的最佳时机。中医学认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。

春季，以茶养生，选择陈年传统优质藏茶可有效改善肝脏功能。传统藏茶在发酵过程中，产生大量的黑曲霉、青霉、酵母等参与作用，像这些微生物物质通常用于食品加工产生，如成品的葡萄糖酸、柠檬酸、柠檬酸霉素等。青霉素发酵中产生的菌丝废料含有丰富的蛋白质、矿物质和B类维生素，对人体非常有益处，而由黄青霉代谢产生的青霉素，对杂菌、腐败菌等具有良好的消除以及抑制生长作用，所以藏茶是最好的健胃消食的茶饮料，同时它还能起到改善肝脏功能的作用。

值得庆幸的是，患有脂肪肝的茶友在饮用陈年传统优质藏茶一段时间后，脂肪肝都有不同程度的降低或消失，【品藏茶坊】的一些茶友已有亲身的体会，效果非常显著。

春季，以茶养生，选择陈年传统优质藏茶，茶性温和，不寒不湿，还是人体祛湿的好帮手。传统藏茶是典型的全株全发酵茶，而且以紧压砖型的存在反复有氧陈化发酵，祛湿主要依靠了由发酵产生的分解酶，还有纤维素的参与和低生物碱的综合物质，对肠胃湿气，脾湿、肺部湿热、下焦湿热和肾阴寒湿经两周左右的时间就会得到改善，许多年轻人脸上长痤疮，那是脾湿，长期饮用陈年传统优质藏茶后颜面光洁鲜亮；中老年下焦常有湿热，尿不畅，阴部潮湿等，饮用传统优质藏茶一段时间后就能达到爽快干利的效果。

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以茶养生，顺天应时，取舍得当，水到渠成。敬畏自然，信仰道理，一生之计在于早，一念选择在于准。传统优质藏茶养命的千年史实，数十代人世代传承，余温还在，识味者得。【品藏茶坊】十多年一直坚持精益求精、优中取优的探索与体验，专心专注喝茶养生的传统茶道智慧，分享系统精道的认知、分享更有能效的饮用方法。有品者，来畅饮。

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【特别说明】此处所提“藏茶”仅限于品质优良的传统藏茶。那些非原生态的茶品、还有非茶添加物的，开水一冲一泡就“色浓香高”的、或者开水浸泡十分钟茶叶就腐烂等状况的“神奇zang茶”，不在讨论范围。了解“传统优质藏茶”的更多知识，敬请关注【品藏茶坊】的相关内容，欢迎留言进一步交流。

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