反复咳嗽 少吃五种食物

反复咳嗽总是不好的，建议在咳嗽期间，尽量少吃这5种容易生痰的食物，这样有助于治愈咳嗽，我们一起了解一下吧！

1.少吃甜食

过甜的食物（比如蛋糕、巧克力、糖果、糖块、奶油等）容易伤脾、生痰湿。有些孩子在咳嗽期间吃了半块蛋糕，半个小时后就会加重咳嗽，因此，咳嗽期间应避免吃甜食。

2.少喝冷饮

中医讲“形寒饮冷则伤肺”，喝冷饮会直接把寒气带入体内，容易伤了脾胃和肺，而在咳嗽期间，喝冷饮更会加重病情。

3.少喝牛奶

牛奶本身较偏寒凉，而且不容易消化，所以在风寒咳嗽期间暂时不要喝牛奶，如果非要喝，可以在煮牛奶时添加两片生姜。

4.少吃海鲜

要不要在生病咳嗽期间少吃海鲜，一直有争议，有人说要补充营养，有人说属于寒凉食物要忌口，问题的关键不在于你能不能吃，而在于咳嗽期间，身体是否有足够的能力来消化这些食物。成年人生病期间都没有食欲，更不用说是更脆弱的孩子，所以建议咳嗽期间建议少吃海鲜。

5.少吃水果

大多数的水果都属于寒凉的，而且水果容易生寒湿，可以引起反复咳嗽。