中医专家教您如何对抗咽痛发热

清热治瘟毒 对抗咽痛发热

近期很多朋友出现咽痛发热等症状，在冬季容易发作，如何缓解咽痛发热，中医科王阳主任为大家支招。

中医专家教您如何对抗咽痛发热

中医古籍中有关疫毒的记载很多。也称作时疫、瘟疫，在中华民族与疾病作斗争的历史长河中，古代医学家运用祖国传统医学抗击疫毒，积累了丰富的经验。

奥密克戎具有超强的传播力，从中医角度看，属于瘟毒侵袭，因其感染途径从口鼻而入呼吸道，其病机是疫邪侵犯，导致肺的宣发和肃降功能发生障碍。出现发热，恶风寒，咳嗽，头痛，口微渴，或咽痛，舌边尖红，脉浮数等这类临床表现。

疫病的治疗，清代医家吴鞠通倡导“治上焦如羽，非轻不举”之意。治疗上叶天士擅长用辛凉轻解之法，疏风清热透表，使药物作用于上焦，向上向外宣透邪气，使邪气从表入还从表解，以达到宣肺透邪之目的，方用银翘散，桑菊饮化裁。银花12g 连翘9g 薄荷6g 荆芥9g 桔梗6g 淡豆豉9g 黑山枝9g 桑叶9g 芦根15g 六一散9g，经多年临床实践，服用此方，多获良效。服用3-5天，中病即止。

注意事项：煎药时间不能长，一般煮开后5分钟即可，闻到香气立即关火，否则药性挥发而影响药效。

值得注意的是：因为汗为心之液，吴鞠通反复强调，如果用辛温药发汗太过，会损伤心阴和心阳会出现变证和坏证。所以治疗中病即止，非常重要。

服用退烧药物时一定要注意，不过量，体温超过38.5度服用，服用3-5天。

现代药理研究，薄荷挥发油中的薄荷醇，薄荷具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化，薄荷中主要起作用的是挥发油，可用于风热感冒、咽喉肿痛，所以煎煮时间不能太长。

金银花一名出自《本草纲目》，花开两色，又名双花，属于忍冬科。金银花味甘，性寒。归肺、心、胃经。功效清热解毒，疏散风热。现代药理研究也证明，多糖是金银花的药效成分之一，具有抗病毒、免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、降血糖及降血脂等作用，而且对人体毒副作用小。金银花多糖对甲型流感病毒、手足口病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等均具有抑制作用。

饮食调理：固护脾胃，中医认为：“脾为后天之本，气血生化之源”，疫情时期摄入的食物，尤其要注重脾胃功能，保证营养物质的吸收。生冷食物不可食用，水果宜餐后吃，避免吃过于辛辣的食物，以免影响脾胃的运化功能。补充蛋白质，适当吃发酵食品，选择一些含益生菌的奶制品，改善肠道菌群，提高免疫力。

梨与陈皮同煮：梨一个，去核，陈皮5克，润肺，理气健脾，燥湿化痰。

梨与百合同煮：梨一个，去核，百合5克，润肺止咳。

山药：平补肺、脾、肾。补脾气而益胃阴，为平补脾胃要药。

冬至将至，除了固护肾气，冬至养生也要注重养心，静神少虑，乐观豁达，不为琐事劳神，奥密克戎并不可怕，避免因恐惧产生焦虑情绪，保持良好心态，提高免疫力。疫情终将过去，没有一个春天不会到来。

参考文献：

1.杨玉莹,窦晓鑫,王方园,等.抗新型冠状病毒肺炎“三药三方”之中医理论探讨[J].天津中医药,2021.38(6):700-705.

2.贾伟,毛淑敏,张盼盼等.金银花多糖体内抗病毒作用研究[J].辽宁中医药大学学报,2018.20(6)25-27.

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王阳：中医临床工作25年，擅长脾胃病治疗，辨证灵活，用药清扬。

中医内科学硕士，副主任医师。毕业于上海中医药大学医疗系。现任上海中医药学会脾胃病分会委员，上海中医药学会肿瘤分会委员，上海市综合医院中医分会委员。师从国医大师董廷瑶教授嫡系弟子原长宁区中心医院中医科主任萧子佛主任医师。

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作者：王阳 袁萍 徐春申

审核：袁萍

校审：戴云