「诊余思辨録」中医养生：七情致病，亦治病-恐

恐致病

中医经典著作《黄帝内经》记载道“肾在志为恐”、“恐伤肾”，说明情志变化——恐与肾这一脏腑关系非常密切。肾对应恐，反之过度恐惧则伤及肾脏。

该典籍同时指出：“恐则气下”，则说明了过度恐惧的具体危害，是指过于恐惧，以致肾气不固，气陷于下，神气散荡不能收敛。

如在临床中见到有些患者常因某事或观看惊悚片吓得四肢发凉，面色苍白，出冷汗，有些人吓的小便失禁，就是“恐伤肾”“恐则气下”的具体表现。

恐治病

《黄帝内经》指出“恐伤肾，思胜恐”、“恐则脾气乘矣”，这就是我们常用的情志相胜疗法。

“思胜恐”的理论依据是中医五行学说，恐对应于肾水，思对应于脾土，五行生克关系为土克水，如人们常说的“水来土掩”就是这个道理，用之临床，可用脾之志思，来治疗肾之志恐所致的疾病。

著名医家王冰注解“思胜恐”说：“深思远虑，则见事源，故胜恐也。”

“思”，即思想、考虑、分析、总结以致弄清事物本质的认知活动，通过思考分析最终弄清了恐惧的产生原因，病态的恐惧就会自行消失。

相信大家都熟知杯弓蛇影的故事。

故事不作赘述。此人一直恐惧喝酒时喝下了小蛇，所以产生浑身不适的恐惧病。为了解除这人的恐惧病，他人带着他重新回到他喝酒的那地方，酒杯再次倒满酒，此时挂墙上的弓的影子再次投影在酒杯里，像小蛇一样游动，若把弓拿走，酒杯中的蛇影就消失了。此人得知真相，恐惧的疾病就顿然消失了。

这就是“思胜恐”的典范。当大家面对恐惧时，不妨仿此治之。