立秋虽过，但是立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，情绪易被燥热天气扰乱。所以，立秋之初，饮酒宜小酌、少酌，而非暴饮。

秋季饮酒有很多好处，可以开胃消食增强食欲，还可以促进新陈代谢，消除人体的疲劳与紧张，舒筋活血，让全身通畅。

那么立秋之初喝什么酒才能健康养生呢，最推荐的还是浓香型酒，因为喝浓香白酒有不少好处。

01 易挥发物质少，对人体刺激小

浓香型酒蒸馏时接酒温度高达40度以上，比其他香型的酒高出近一倍，有效地挥发了有害于人体健康的物质。而且浓香型酒需要经过三年以上的贮存，能够挥发掉绝大部分易挥发的物质，所以对人体的刺激小，有利于健康。

02 酸度高

浓香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。

03 富含有益健康的有效成分

浓香型酒含有SOD，能清除人体内多余的自由基，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。浓香型酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，能够起到预防肝硬化的作用。

04 不添加外来物质

浓香型酒由纯粮酿造，是天然发酵产品。浓香型酒的香气至今为止尚未找到主体香味物质，这就排除了添加任何香气、香味物质的可能。

浓香型酒好喝，对白青春更好喝，但是再好喝也不要贪杯哦！