医生提醒：心脏病患者要注意这5个饮食细节，别不当回事

心脏相当于人体的中枢工作室，只有心脏维持正常的运作，全身的器官组织才能得到充足的氧气和血液供应。一旦心脏出现问题，所有器官都会因为缺血缺氧而出现问题。正是由于心脏的责任重大，心脏出现问题的概率高，使得心脏病患者的发病率居高不下。心脏病患者除了在专业医生的指导下科学合理用药外，还应特别注意饮食，因为饮食不当也可能对疾病的发展产生不利影响。

心脏病患者在饮食方面需要注意哪些细节？

1、避免暴饮暴食

如果每顿吃得太多，大量的血液会流入胃里，导致心脏和大脑的氧气和血液供应不足。同时，还可能导致血管痉挛，增加心脏病和心肌梗死的发病率。因此，心脏病患者一日三餐要定时，以七八分饱为宜。

2、戒酒

酒精、咖啡因等物质，会增加心肌耗氧量，也会对血管造成损伤。如果患有心脏病的人经常大量饮酒，会增加心绞痛的发病率。另外，有心脏病的人不能吸烟，因为香烟中的尼古丁也会增加心肌的耗氧量，还会对血管上皮造成损伤。

3、导致高脂肪和高热量的食物

心脏病患者通常需要少吃高脂肪、高热量的食物，如油条、煎饺、炸鸡块、烤鸭等。否则会导致血脂升高，血糖含量迅速升高，形成动脉粥样硬化，严重时甚至形成血栓，对病情产生不利影响。

4、减少钠盐的摄入

高血压是导致心脏病的主要因素之一。所以心脏病要控制好血压。除了在医生的指导下科学合理的服用降压药，在饮食上也要控制钠盐的摄入。一般每天的摄入量不能超过6g，否则会因水钠潴留导致血压升高，对心脏病患者产生不良影响。

5、控制精制糖的摄入

心脏病患者应尽量少吃含精制糖的食物，如蛋糕、零食、含糖饮料等。因为这些食物的热量比较高。当热量无法消耗时，就会转化为脂肪，引起肥胖，使血脂和血压升高，增加心脏病的发病率。

最后，心脏病患者每顿饭要吃七八分饱，及时戒烟戒酒。尽量避免食用高脂肪、高热量的食物，同时减少盐的摄入，严格控制精制糖类食物。

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