保温杯里泡枸杞,这是大家都知道的养生方法。可是你知道吗,枸杞里加上点别的,功效会翻倍。
今天说一下枸杞的4种搭配方式。
对工作忙的上班族来说,需要加班熬夜,喝点枸杞大枣水,第二天也会有很好的气色。
对睡眠不好、尿频、体虚的人来说,能喝出年轻,喝出好气色,喝出健康。
适宜于思虑过度、心脾损伤、肾精亏耗而致的头晕目糊、眼冒金星、视物不清、遇事善忘、注意力难以集中、神疲乏力、腰脊酸痛者进食。也可作为脑力劳动者调补服食。
枸杞子味甘,如果配菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以滋阴明目,清除肝火。
枸杞味甘平补,可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。
页面更新:2024-05-13
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