什么是睡眠性癫痫？

实际上我们从字面意思就能理解，睡眠性癫痫一般发生在晚上，白天很少或者基本上不发作。那么它的发病症状又是怎样的呢？

病人经常会表现为在睡眠中突然大喊一声，然后就是伴随全身抽搐，两个眼睛上翻、大小便失禁、丧失意识等情况。因为总是发生在夜间，所以我们服药的时间一般尽量选择在午后或者是晚上，睡眠之前这样可以尽量避免晚上癫痫的发作。

睡眠型癫痫是常见的癫痫类型之一，所以我们要在日常生活中注意以下几点：

01.不要过重的体力劳动，要让大脑得到充分的休息，进行剧烈的运动，这些情况都会诱发癫痫的发作。

02.要保持愉悦的心情，不要有太大的思想负担和压力，不能有太大的情绪波动，不要使精神受到过大的刺激。

03.平时要多注意身体,尽量不要感冒或者是发烧,以防诱发癫痫病。

04.切记不要暴饮暴食，过度饥饿会使血糖水平降低，而过饱又会让血糖水平速升高，血糖不稳也会诱发癫痫发作。

综上所述，我们平时要养成健康的生活习惯，避免熬夜和情绪波动哦。