失眠，一剂良方

失眠者，苦不堪言！

晚上睡不着，白天没有精神，一个字：难！

失眠--网络图片

现如今

很多成年人由于诸多因素，如工作压力大，家庭事情繁多，催婚等等因素，导致睡眠质量下降，甚至失眠，久久不能眠，白天又面临工作诸多事情，可想而知，有一个好的安稳觉，是多么奢侈的一件事。

【案例】

患者，女性，成年人，职业：白领

自述：失眠已有三个月之久，口干口渴，火气大，吃一点热气的东西就会上火，额头上也有一些粉刺，期间吃过一些安神补脑液、灵芝粉、茯苓粉，也吃过安定片，刚开始的时候，效果是有的，后来就没有多大效果啦！

刻诊：身体偏瘦，脸颊红，舌尖边红，舌体瘦小，少苔或薄苔，脉弦数，为阴虚火旺之证。

【组成】

知母、黄柏、生地、茯苓、山药、丹皮、泽泻、石决明、酸枣仁、夜交藤、女贞子、墨旱莲、石斛、合欢皮、百合

【方解】

本方以知柏地黄汤、百合生地汤合二至丸化裁而成。

以知柏地黄汤滋阴清热，百合生地汤凉血滋阴，二至丸清热凉血，伍以石决明、酸枣仁、夜交藤、合欢皮，解郁安神。

五剂后，睡眠质量改善，效不更方，续服五剂，已无大碍。嘱咐其平时以百合生地汤，煮粥饮用。

【郑重声明】

此方仅仅为参考