何为五脏六腑？

五脏是心、肝、脾、肺、肾的合称。它们共同的生理特点是化生和储藏精气，彼此共同协调、一同维持生命进程。

六腑是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的总称。它们有传化物的作用，特点是“泻而不藏”、“实而不能满”，共同受盛和传化水谷。

五脏和六腑既独立又不可分割，例如心与小肠互为表里，相互为用，例如脾与胃相为表里，共同为气血生化之源等。

人体功能的正常保持和运行，需要在实心有机构的脏器加入气血、津液配合效果下完成。

虽然五脏六腑有着强大的生理功能，但是在日常生活中，如果没有良好的生活习惯和饮食习惯，五脏六腑就会受到损伤，影响机体的正常运转

五脏六腑养护攻略一览表，真的很实用，建议收藏

人体复杂，五脏六腑各具功能，但是缺血通达、脏腑调畅。相互协同才梦运作，如果哪一个环节出现了问题，就会引起机体的不适，因此要格外注重五脏六腑的养护！