医生：胃不好的人，为了胃的健康，除了辣椒，这些食物也尽量少吃

随着经济水平的不断发展，人们的生活水平也不断得到了提升。人们的饮食也在这个基础上得到了极大的丰富，这虽然极大地增强了人们的幸福感，可同时带来的一些弊端也是无法规避的。就比如：随着人们物质条件的丰富，人们身体患上的疾病种类却越来越多，尤其是一些因为人们日常养成的不良的饮食习惯所导致的慢性疾病，更是普遍存在。

如我们常见的胃病就几乎普遍存在于大多数人的身上，而且其主要原因就是由于饮食不当所导致的。很多人认为，胃不好的人应该要控制自己的饮食，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，这样才更加有利于呵护胃的健康。那么胃不好的人到底能不能吃辣椒呢？医生表示：胃不好的人，为了胃的健康，除了辣椒，这些食物也应该尽量少吃。

一、胃不好的人能吃辣椒吗？

其实，严格意义上来说，肠胃不好的人，应该要尽量少吃辣椒这样的辛辣刺激的食物，因为若是长期大量地摄入这类辛辣刺激的食物，很有可能会导致胃部的黏膜充血，加重胃的损伤，从而使得胃病加重。但是，据现代医学研究表明，对于肠胃不好的人来说，在平日里适当地吃一些辣椒，却能够有助于肠胃的恢复。

这主要是因为，适当摄入辣椒，不仅能够促进肠胃的蠕动，加快体内的血液循环，而且还能够有助于抑制胃酸的分泌，加速胃黏膜的修复。所以在某些程度上来说，肠胃不好的人适当地吃一些辣椒，或还有助于胃的养护。

二、胃不好的人，这些食物应该尽量少吃。

1.大蒜

大蒜是一种具有非常高的营养和药用价值的食物，在很多人看来，大蒜不仅可以杀菌消炎，而且还能够有效地抑制癌细胞的生长，因此很多人为了健康，都会选择适当地吃一些大蒜。大蒜虽好，但对于肠胃不好的人来说却要尽量少吃。

这主要是因为，大蒜不仅属于辛辣刺激的食物，而且大蒜也是诱发胃病的发物之一，若是胃不好的人在平日里大量地食用大蒜，不仅可能会诱发一系列的胃部疾病，而且还有可能会加重胃黏膜的损伤，从而使得胃病加重。

2.螃蟹

螃蟹是我们生活中常见的一种海鲜食物，螃蟹不仅营养价值高，而且味道鲜美，十分受人们的喜爱。可是对于胃不好的人来说，由于螃蟹属于寒性食物，所以为了胃的健康，还应该要尽量少吃，若是大量食用这类食物，不仅容易导致胃酸分泌混乱，加重胃病，而且还有可能会加重脾胃虚寒的症状，不利于胃的健康。

因此，对于胃不算健康的人来说，为了胃的健康，在平日里除了要少吃辣椒以外，也应该尽量少吃大蒜和螃蟹这类食物。#健康#

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