经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处？这5类人尽量慎用

导语：藏红花又称番红花，或西红花，是一种鸢尾科番红花属多年生花卉，可以作为香料，也有一定的药用价值，能能够活血化瘀，凉血解毒，用来改善血瘀症，是一味比较名贵的中药。

藏红花在养生圈是非常受欢迎的，有很多注重保养的人经常用它来泡水喝，以此来缓解身体出现的一些小问题，那么如果一个人经常服用藏红花泡水，身体可以收获哪些好处呢？

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经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处？

1. 保护血管

可以增强机体细胞中对于氧气的代谢功能，提高血液的供养能力，营养血管增加其弹性，食物中的营养物质可以更好得到吸收，尤其是患有慢性老年血管疾病人群，每天适当饮用，有利于缓解病情加重。

2. 增强免疫力

由于含有较多的活性物质，很多酶性物质以及微量元素，具有消炎杀菌的作用，加快机体代谢速度，促进体内炎症物质以及病毒快速排出，经常饮用可以增强机体自我保护能力，有效预防感冒发生。

3. 营养皮肤

含有较多的可以促进皮肤细胞生长的物质，加快机体代谢速度，及时将这些老化废弃物质排出，令皮肤看起来更加具有光泽感，还可以抑制体内黑色素沉着，帮助淡化已经生成的斑点，女性朋友可以多加饮用，还能延缓皮肤衰老。

4. 调节内分泌

具有活血化瘀扩张血管的作用，尤其是宫寒的女性朋友，月经期间一直感觉腹部有疼痛，提前一个礼拜饮用，可以缓解疼痛症状，很多人出现周期紊乱以及经血颜色异常，这些都是由于内分泌异常导致，适当饮用可以缓解这些不适症状。

5. 降血压

含有较多的活性物质，可以直接作用于心血管清除多余的脂肪，增加血液循环量，加快血液循环速度有利于营养物质更好吸收，增加动脉血管之间的血流量，保护心脏避免受到刺激，收缩力度开始回归正常。

提醒：这5类人尽量慎用

1、孕妇不能够食用藏红花，因为藏红花具有导致子宫收缩的功效，可能会导致子宫的节律性收缩，大剂量还会出现痉挛性收缩，孕妇食用藏红花之后，严重的可能会引起流产。

2、由于藏红花具有活血的功效，它不适合用于刚做完手术的患者，如果是刚进行完手术，有明显出血伤口的患者，食用藏红花可能会加重出血，并导致伤口难以恢复。

3、有出血性疾病的患者，也不能食用藏红花，因为藏红花可能会加重出血。

4、对于经血过多的女性也不宜食用藏红花，女性在月经期间不能够饮用藏红花，因为它对子宫有兴奋作用，而且还具有活血作用，会导致女性的月经量过多。

5、对于肠胃疾病的患者，不建议饮用藏红花，虽然藏红花的作用非常广泛，对人体的好处也比较多，但对于有胃肠疾病的患者也不推荐饮用藏红花，比如胃溃疡，因为藏红花可能导致溃疡的进一步加重。

结语：通过本篇文章的介绍，相信大家对藏红花有了更多了解，虽然好处多多，可是并不适合所有人，大家在服用时一定要根据自身体质进行选择。