解决孩子沉迷游戏的三个方法

我发现现在全网全部都在说不要让小孩子玩游戏，小孩子不喜欢学习也全部都是手机惹的祸。实际上他们都没有说到关键之处。坦白说，这个问题它就不是手机的错，也不是小孩子的错。

重点在于小孩子沉迷手机的关键是他的专注力、自控能力和成就感，这三个点上面出了问题。假如这三个点上你没去解决，那关注别的一切那全部都是白费力气。下面我们就具体分析一下，小孩子在这三个点上是怎么出问题的，你是如何破坏的，以及目前你应该怎么做？你可以点赞、收藏起来。

一般来说手游的场景全部都是非常艳丽的，挑逗专注力不行的小孩子非常简单。那为什么你的孩子注意力不行呢？是由于小孩子小的时候你将数码产品当玩具，让小孩子记住的过早了，破坏了小孩子的专注力，并且还隔三差五的在孩子专注地玩耍的过程之中用多喝水啊、吃饭啊这些来打搅他。在做作业的过程之中呢，你也常常的去改正，如此一来他的专注力就必然会分散。假如小孩子没有自控能力，那他就非常容易在手游之中沉迷，无法自拔。

那什么原因小孩子自控能力不行呢？是由于你一直替小孩子做选择、做决定，因为你一直害怕小孩子会做错事，小孩子大到学习、小到穿衣、吃饭，全部都是被你掌控着，你根本停不下来，并且还焦虑不安。我说的是不是你呢？你如此一来，小孩子是不容易做错事了，那小孩子就没有机会去发展自控能力了，因此 他在碰到手游以后啊就好比被吸铁石一样牢牢地的吸住，难以自拔。再有一点很重要，就是小孩子在现实生活之中没有成就感，在手游里边能够快速获得这种成就感的快乐，然后小孩子就会沉迷。

那是什么原因让小孩子没有成就感呢？是因为很多情况下不论他做的好或是做得不行，都得不到你的肯定和夸奖。即使你夸奖了，你也不忘了去加上一句话，诶你看看你啊，要是早那样做不就好了吗？你说小孩子听完，他心里觉的自己在你眼里永远是个糟糕的小孩子。但手游就不会如此，它给孩子完全不同的感受。在游戏里全部都是我很厉害，过五关斩六将，我很棒，全部都是这种感觉。尽管小孩子明白这一感受是虚拟的，但总比他没有要好多了吧。因此这个真相很残酷，你能不能接受，我没法确定。

那目前，我们应该怎么办？当然这一过程可能是会有点漫长，但假如你想在短时间内去迅速改变，可以去那些戒网瘾的学校。但我可以很负责任地告诉你，那肯定是在残害小孩子，得不偿失。要想改变目前的状况，你现在马上要做的就是转变你跟小孩子的关系，让小孩子觉得你是信任他，在这个基础上你再去做行为管控。

具体的就是首先先转变小孩子看手机时间的模式，你将它一次玩很长时间给它分割开，变为一次玩三十分钟或是二十分钟，分数次来玩。

其次就是把玩的具体时间从他习惯的时间段调整到不习惯的时间段。比如说他经常是晚上玩，那你就让他在白天玩，甚至是早晨玩，这样就可以慢慢的地克服小孩子在手机使用上的时间依赖性，这也是第一步。

接下来你就须要在日常生活之中去协助小孩子寻找到成就感，无论是什么足球啊、少儿街舞啊、或是跆拳道、传统武术啊，只要他喜欢的、能寻找到成就感的，那他自然而然就无需手游了。这里边的关键之处是要有人信任他、激励他、支持他。是因为这样的条件它可以从其他人的肯定之中寻找到价值、寻找到自我肯定，那自我评价才会高、自信心才会足。等到他无需用手游来肯定自己的时候，对手机的依赖性也就自然而然消失了，能够 做到拿得起、放得下了。道理其实并不难，你满足不了小孩子精神层面的需求，那手游就会帮你满足他，你要小孩子不依赖手机，那就需要你比手机更可以给予小孩子精神上的需求。虽然每个家庭的情况不一样，但是核心本质是一样的，上面我举的例子可以做参考，各位家长可以更具自己家的情况，来让孩子在生活中获得成就感。你学会了吗？

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