预防感冒的要穴—合谷

文韬武略—志在四方

2020-03-03 10:38

感冒是生活中出现的疾病，一旦发生，短则几天，重者会出现严重的并发症，一般来说，大家感冒之前是会有一些不适感觉的，有的会有乏力，胃口欠佳，浑身酸痛，鼻塞之类的感觉，那么此时此刻，我们有没有一些预防措施呢？ 那么就笔者自身经历而言，发现按揉“合谷” 一穴，可以起到立竿见影的功效。它属于手阳明大肠经上的穴位，自古为我们的经典保健穴位之一，古人认为该穴位可以调动人体的阳气，从而增强机体免疫力，达到预防感冒的效果。它的位置在哪呢？ 合谷也就是我们俗称的虎口部位，这个穴位非常容易获得，如果我们定位左侧的合谷穴位（人体的穴位身体两侧一般来说是对称的），那么我们首先把右侧拇指打开，这时候我们可以看到右侧拇指关节掌心面有一条平行的纹理，它就是我们医学上所说的拇指关节横纹，对，就是它，将此横纹贴近我们左侧的虎口处，此时右侧大拇指所按到的指被部位就是左侧的合谷穴位，如果此时将左侧手背部的五指并拢，我们会发现它位于拇指和食指部位的肌肉最高处！ 那么当我们出现感冒症状时候，不妨用对侧拇指适当力量按压，会有酸麻胀痛感觉，针灸俗称得气，按揉几十下即可，按揉之后也可以喝白开水加速新陈代谢，笔者每欲感冒，按揉之后基本都可痊愈，屡试不爽。 除了按揉，大家也可以采取艾灸的方法，同样可以起到很好的效果。这个穴位除了预防感冒外，还可以治疗诸多头面部疾病，比如说牙痛，俗称“面口合谷收”。生活中出现晕车也可以尝试按揉该穴位。该穴位为大肠经上的穴位，便秘患者不妨一试，效果显著。人体穴位固然安全，不过特殊人群需要注意，女性月经期间，孕妇都是该穴位的禁忌人群。