甲状腺是人体中非常重要的一个内分泌腺体，位于人的脖子部位，形似蝴蝶状。

或许由于甲状腺这个部位相对比较特殊，所以大多数人在日常生活中可能已经忽视了甲状腺的健康。

但是近几年越来越多的人在体检过程中被告知患上了甲状腺病变，较为常见的应该就是甲状腺结节。

甲状腺的主要职责是分泌与合成甲状腺激素，如果这个器官出现了问题，身体当中甲状腺激素分泌过多或过少都可能会影响到身体健康状况。

但由于大多数人对于甲状腺结节并不是特别的了解，因此很多人觉得患上甲状腺结节之后，可能是一种非常严重的身体疾病，也会感到非常害怕。

殊不知，绝大多数的甲状腺结节几乎都是良性的，在配合治疗的前提下，几乎都能够得到缓解和改善。

对于那些患有甲状腺结节的人来说，平时在饮食方面应该多加注意和调理，有人听说个别水果性质比较特殊，所以患上甲状腺结节之后对于水果的选择应该特别谨慎，那么甲状腺结节患者到底还能不能吃水果呢？下面我们一起来了解一下这个问题。

甲状腺出了问题，还能吃水果吗？

无论男女每天都应该适量吃点水果，因为水果当中含有丰富的水分，各种维生素以及其他的营养物质，适当吃水果能够为身体补充所需的营养成分，对于维持身体功能运转以及身体健康状况都是有帮助的。

有些水果当中可能含有较多的寒性物质，这些成分进入人体内之后不仅会加重肠胃的负担，还有可能会给甲状腺造成一定的刺激是不建议食用的，当然这并不是说完全不能吃水果。

对于甲状腺结节患者而言，下面这几种水果或许能够放心食用，坚持吃还能够让身体受过很多好处，不妨赶快来了解一下，希望你能经常端上饭桌。

这几种或能经常端上饭桌

• 香蕉

香蕉应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种水果，其中含有丰富的纤维素，钾元素等微量元素，维生素等等。

适当吃香蕉能够起到润肠通便的效果，改善便秘的困扰，同时还能够补充钾元素，避免钾元素不足而造成的身体负担。

对于甲状腺结节患者而言，平时常吃点香蕉或许也能够给身体带来一定的好处，避免节节进一步增长，帮助呵护甲状腺健康。

• 苹果

相信大家应该听说过这样一种说法，一天一个苹果，医生远离我。

或许在很多人的认知当中，苹果并不是什么了不起的水果，一年四季都能够买得到，而且价格也不算特别昂贵，难道说苹果真的有这么神奇吗？

因为苹果当中所含有的营养物质相对较为丰富，比如充足的水分，各种维生素微量元素矿物元素等等，所以适当吃苹果能够为身体补充所需的营养物质，还可以减轻身体负担。

因此对于甲状腺结节患者而言，平时常吃点苹果，或许对于保养甲状腺也是有好处的，希望你能经常端上饭桌。

• 猕猴桃

猕猴桃当中同样含有充足的水分，并且所含有的维生素C相对非常丰富，又有“维生素C之王”的美誉。

对于患有甲状腺结节的人而言，平时常吃点猕猴桃对于呵护甲状腺也是有帮助的，其实猕猴桃属于一种寒性水果，但是由于其中含有一些消肿散结的成分。

因此甲状腺不太好的人常吃猕猴桃，或许有助于促进结节消散，也可以减轻甲状腺的负担，对于呵护甲状腺健康有帮助。

除了正确吃水果以外，如果不想甲状腺结节进一步增大，饮食方面的确应该多加注意，下面这几种食物或许受到了人们的喜欢，但是经常吃很有可能会促使甲状腺结节进一步增大，希望你能放在心上，也应该趁早拉黑。

不利于结节好转的食物

【高碘食物】

可能大多数人应该听说过碘元素跟甲状腺有一定的联系，所以为了避免甲状腺功能出现问题，平时也会刻意多吃一些碘元素含量较高的食物，比如海带，紫菜等等。

碘元素的主要作用是促进甲状腺激素分泌与合成，所以适当地摄入碘元素能够维持甲状腺激素分泌过多，对于甲状腺结节并没有好处。

大量的甲状腺激素，很有可能会促使结节进一步增长，甚至也有可能会加重身体的负担，损伤甲状腺健康。

所以对于那些患有甲状腺结节的人来说，一定要控制合理的碘元素摄入，或许更有助于避免结节增大。

【太过油腻的食物】

近几年伴随着饮食种类的丰富多样，很多人平时吃东西的时候可能不懂得节制，经常吃各种大鱼大肉类的食物，不得不承认这些食物的确吃起来非常美味，但如果经常吃可能会伤害身体健康。

因为大鱼大肉当中的脂肪和脂质类成分含量相对非常丰富，这些脂肪堆积在身体当中可能会造成身材发胖。

同时脂质类物质还有可能会融入到人的血液当中，不仅会影响到正常的血液循环，同时也有可能会加重血液和心血管的负担，提升血液浓度。

并且过多的脂肪也可能会给甲状腺造成一定的刺激，影响甲状腺激素分泌并不利于结节好转，请你主动远离。

【酒精】

我国是一个酒文化源远流长的国家，无论是古代还是现代，很多人都有喝酒的习惯。

可能很多男性朋友觉得喝酒是一件非常正常的事情，平时也存在喝酒无度的现象。

经常喝酒很有可能会给甲状腺造成较大的伤害和负担，甚至还有可能会对甲状腺结节造成刺激，导致结节进一步增大，并且喝酒也会损伤肝脏和心血管健康。

所以为了身体健康着想喝酒，这个行为习惯也需要你及时改一改，请别不当回事。

你还知道哪些行为习惯可能会伤害甲状腺健康呢？欢迎在下方留言评论。