春季上火怎么办？喝杯石竹茶试试吧

春季气候干燥，容易上火，

有人最近出现了

咽喉疼痛、口舌生疮、

小便赤黄等症状。

该如何缓解呢？

不如喝杯石竹茶试试吧

石竹具有哪些功效？

石竹在中药学也叫做瞿麦，它具有清热、利湿、利水、明目去翳、散结消肿、破血通经的作用，所以对于小便不利、尿频、尿急、尿痛、水肿、闭经，都具有不错的疗效。

自制石竹莲子心茶

功效

1.清热解毒、解郁安神、利小便、解心烦。

2.药材

瞿麦（中药石竹）10克、莲子心6克、合欢花10克。建议最好到中草药店购买中草药材瞿麦（中药石竹），养生功效会更佳。

3.制作方法

将瞿麦、莲子心、合欢花分别放入养生壶，加入适当凉水，大火烧开煮两分钟，随后再调成文火煮8~10分钟，可连续服用5~7天。

4.注意事项

石竹味苦性寒，所以脾胃虚寒的患者要慎用。另外，因为石竹含有茴香脑，具有兴奋子宫的作用，所以孕妇是禁用的。