@太原人，“阳康”后乏力气短、味觉嗅觉消失，咳到失禁，艾灸背俞穴很有效！

“阳康”后的咳嗽问题困扰着很多人，如何缓解咳嗽在之前的文章中从食疗方到穴位按摩均已介绍过（详情请参阅公众号文章，点击蓝字进入）。今天我们不谈如何治疗咳嗽的问题，先从咳嗽伴随的难言之隐——漏尿说起……

稳住别慌！这个时候的咳嗽出现漏尿是短暂性压力性尿失禁，以女性最为多见。其原因是频繁重咳的动作使得腹腔压力增大，盆底肌松弛所致。

从中医角度分析是由于长期咳嗽导致肺脾肾气虚，肺主宣降，脾主运化，肾主纳气，肺气失宣、脾气失于固摄、肾不纳气就会导致中气下陷，身体乏力、味觉嗅觉消失、遗尿漏尿。

找到症结所在，

想根治问题就要从源头入手。

因此，在阳康之后的一段时间内，

及时调补人体的正气，

调补肺脾肾三脏之气才是重中之重。

背俞穴是脊柱两侧足太阳膀胱经第一侧线上的穴位，背俞穴的作用就是补益五脏六腑之气，在这里我们选取肺、脾、肾的背俞穴：

胸闷气短，治疗选取肺俞穴：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

身体倦怠乏力，治疗选取脾俞穴：背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

腰膝酸软、尿频尿急、咳嗽漏尿，治疗选取肾俞穴：腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

可以用艾灸或者埋线的方法以长期刺激穴位。

如果以上的症状都有，我们可以将上面的穴位联合应用，每个部位艾灸30分钟，一天一次，一周五次，艾灸结束后多喝温水。

如果艾灸之后容易上火或者以往体质属于阴虚火旺的体质，我们可以减少艾灸时间，减少艾灸部位，另外再服用一些滋阴润燥的汤剂，比如沙参10g、麦冬10g、生地20g、玉竹10g煮水。

此外还可以服用我院晋阳膏方经典系列：“参芪防感膏”以益气固表，健脾补肺，“杞苓膏”以滋养肝肾，调补气血。

来源：山西中医药大学附属医院