各位老师，今天给大家分享一个穴位组合，名字叫"腹四关"，是由滑肉门、外陵穴左右共四个穴位组成。

其一，滑肉门位于神阙之上，治疗躯干上段和上肢的疾患；而外陵穴位于神阙之下，治疗下腹及下肢的疾患。4穴配合运用具有通调气血、梳理经气使之上输下达肢体末端的作用，是引脏腑之气向全身布散的妙穴，故称“腹四关”。临床当中我用于治疗全身性疾病，与引气归元或天地针合用时，兼有通腑之妙。同时，大横具有调整脾脏功能、祛湿、健脾、滑利关节，故腹四关与大横合用治疗腰部疾患和坐骨神经痛。还有配合气海、关元、滑肉门运行气血、活血行瘀。

那么咱们充分认识一下滑肉门穴，它属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。

【取穴技巧】仰卧，从肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指出处，按摩有酸胀感。

【穴位解剖】 当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支；布有第九肋间神经分支（内部为小肠）。

【穴名解说】 经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名：滑肉穴，滑幽门穴。

【穴义】脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。

【名解】“滑”，滑行的意思；“肉”，脾之属，土的意思；“门”，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气，而本穴所处的位置为脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如滑行之状，故名。滑肉、滑幽门名意 与滑肉门同，幽为隐秘之意，指脾土微粒的运化不易被觉察。

【功能作用】运化脾土。

【气血特征】气血物质为天部的风气及风气中夹带的脾土微粒。

【运动规律】脾土微粒随风气输散胸腹各部。

【主治病症】肥胖症、慢性胃肠病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等。

【作用功效】平肝逆阳、镇静安神、清心开窍

【保健原理】经常按摩能调理肠胃功能。

【穴位配伍】胃痛配伍穴位：足三里穴、滑肉门穴。

疾病概述：胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经功能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

再学习一下外陵穴！

【位置】在天枢下，大巨上。

【取法】仰卧，在天枢下1寸，阴交穴（任脉)旁开2寸取穴。

【局部解剖】在腹直肌及其鞘处；有第十肋间动、静脉之支及腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经。

【主治】腹痛，疝气，月经痛，心如悬引脐腹痛。

《刺灸法》直刺0.8〜1.2寸；可灸。

【穴义】 胃风吹扬的脾土微粒在此沉降。

【名解】 外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。外陵名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙、滑肉门、天枢诸穴，胃经下部气冲等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘。

【气血特征】 气血物质为天部之气及地部脾土。

【运行规律】 脾土微粒随气态物冷降并由天部沉降于穴外的地部。

【功能作用】 沉降胃经经气中的脾土尘埃。