一杯酒下肚后的身体变化，你了解吗？

在上一篇文章《一杯酒下肚，医学角度下身体会产生哪些变化？危害又是怎样产生的》中，我们了解了一些饮酒对身体器官的长期慢性损伤，其实对身体的危害，远不止这些这些，今天我们继续了解一杯酒下肚后，对身体的危害。

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9.一颗活跃的心不再活跃

一个晚上的狂饮会扰乱维持心脏节奏稳定的电信号。如果你这样做多年，你可以使这些心律改变变成永久性的，并导致所谓的心律失常。酒精会使你的心脏衰竭，随着时间的推移，它会导致心脏肌肉下垂和过度伸展，就像旧橡皮筋一样。你的心脏也不能泵血，这会影响你身体的每一部分。

10.体温变化

酒精会扩张你的血管，使更多的血液流向你的皮肤，这也是为什么喝酒后会让你脸红，感到全身温暖。但这种情况不会持续太久，多余的血液产生的热量直接从你的身体中排出，导致你的体温下降。另一方面，长期大量饮酒会增加血压：这是因为酒精会让你的身体释放压力荷尔蒙，从而使血管狭窄，所以你的心脏不得不更用力地泵血来推动血液通过。

11.让你的免疫系统变得虚弱

你可能不会把感冒与一夜饮酒联系起来，但这可能有联系。酒精会抑制你的身体防御或免疫系统。你的身体无法产生对抗细菌所需的白细胞数量。因此，在饮酒过量24小时后，你更有可能生病。长期酗酒的人更容易患肺炎和肺结核等疾病。

12.对激素的影响

这些强大的化学物质可以控制一切，从你的性欲到你消化食物的速度。为了让一切顺利进行，你需要你身体的激素水平保持适当的平衡。但饮酒可能会产生影响，例如，一些研究表明，适度饮酒会影响一些女性的生育能力。研究还表明，男性大量饮酒可能会降低睾丸激素水平，影响精子的生成，这也是为什么男女备孕期间，做好禁酒的原因之一。

13.听力损失

酒精会影响你的听力，但没有人确切知道是怎么回事，具体机制不详。这可能是因为它扰乱了你大脑中处理声音的部分。或者它可能会损害神经和内耳中帮助你听力的细小毛发。不管发生什么，喝酒意味着你需要声音更大，这样你才能听到。这可以成为永久性的。听力损失与长期酗酒有关。

14.骨质疏松

大量饮酒会降低你的钙水平。随着酒精引发的荷尔蒙变化，这可以阻止你的身体生成新的骨骼。你的骨头变得越来越薄，越来越脆弱，这就是骨质疏松症。酒精也会限制肌肉的血液流动，并阻碍蛋白质的形成。随着时间的推移，你的肌肉质量和力量都会降低。

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