天气炎热，癫痫患者需要注意的这些事

炎热的天气会使人体的新陈代谢加快，对营养和热量的需求量也相应增加；由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液粘稠度上升，血液循环受阻，也容易诱发一些疾病。所以癫痫患者除了注意防暑降温，在饮食上尽量以清淡饮食为主。

夏季里癫痫患者饮食摄入应尽量的多样化，宜多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，可以增加食用豆类、蔬菜、水果、乳制品等。宜多食用绿色蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等；多吃水果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

癫痫患者禁止饮酒和刺激性饮料，避免暴饮暴食，规律服药，避免漏服，如果有漏服现象，可在医生的指导下及时补服药物。

茶、咖啡和汽水等饮料中都含有不同程度的兴奋神经的物质，它们能刺激中枢兴奋，可使大脑原有的抗惊厥能力降低，在一定程度上会诱发癫痫发作；因此，上述饮料应尽可能避免饮用。

在夏季里，由于高温、出汗多，会产生较强的口渴感，但是癫痫患者应注意不能一次性饮用大量的水或饮料。

注意防暑降温

在高温环境中工作的癫痫患者一定要做好防暑降温工作，避免中暑。烈日炎炎，如果长时间在太阳下暴晒，在没有防暑降温措施的高温环境里工作，或者室内空气不流通而过于闷热，体内的热量又不能向外散发，都有可能会引起中暑。

对癫痫患者来说，中暑是非常危险的，不仅容易导致病情发作，还会有生命危险。在炎热的天气里，癫痫患者以室内工作或活动为主，可以使用空调、电扇等降低环境温度，天热的情况下不要去人群聚集、通风条件差的地方。但是，在炎热的夏季里，也不能将环境温度降得太低，这样室内外温差太大，有时也会导致感冒等。

运动与休息

癫痫患者在炎热的天气里，以适当锻炼为原则，不要进行长时间和高强度的运动，特别是避免在气温高的室外进行运动，规律作息时间，避免过度劳累；另外需要注意休息，避免熬夜和睡眠时间不足。

中暑的急救处理

①脱离高温环境：将患者转移到一个阴凉通风的地方休息；

②补水：饮用一些含盐分的清凉饮料或者淡盐水；

③散热：解开患者的衣服领口或衣裤以利散热，保持呼吸道通畅；用凉湿毛巾或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处，也可以在额头、太阳穴上涂抹一些清凉油、风油精等；

④如果有藿香正气水，可以适当服用；

⑤如果是中暑的重症病人，应该呼叫120，迅速将病人送到附近的医院进行急救。