最近半年我家B蛋，从1岁半到2岁，一共发烧了2次，每次都会持续3-5天，他自己状态不佳，作为父母的我们，心情焦虑。

经历了这两次，我整理了几种紧急处理的技巧，跟大家分享一下。

如何判断是否发烧？

水银温度计是最准的，但宝宝一般都会抗拒。建议家里可以常备耳温枪，或者额温枪。后两者的抗拒程度更低，可以快速测出宝宝是否发烧。

一般来说，婴幼儿的体温比成年人要高一点，37.5度算是开始低烧，38.5度是高烧的标准。

如果紧急处理？

首先，需要做的是物理降温。比如：用湿毛巾帮宝宝擦拭身体，减少衣物的包裹（切忌不能在空调房或风扇底下脱衣），帮助宝宝的体表排汗散热；

其次，如有持续低烧不退，可以配合婴儿退热贴，建议家里的冰箱可以常备。

第三步，38.5度，一般被定义为高烧起点。需要吃退烧药了。一般医院也会开两种常见退烧药，美林和对乙酰氨基酚。这两种都可以在家里常备。

给宝爸宝妈的几点建议

1、医院就医，现在的医生一般不会给儿童打退烧针，都会先测核酸、验血、看看病症，开退烧药，方法一般为我上面所说。

2、家里要有常备测温仪器和各类退烧工具

3、切忌慌张和反复带着小朋友奔波于医院，医生更多的是给予保守治疗方法。家长更需要给予小朋友持续的降温治疗，和持续观察。

以上仅为我家宝宝发烧过程中的处理方式和经验分享，也综合了很多宝爸宝妈的经验以及医生的建议，但并不代表医学建议。

欢迎大家留言讨论。我会持续分享我的育儿经验。