让人深睡的中药，专治睡得浅、睡不安的症状

随着对中医的学习越发深入，小编越发地感叹古人的智慧，像是路边不起眼的野草都会有大大的用处，同种药物部位不同，作用也会有明显的偏向。

茯苓大家应该很熟悉了，它可是健脾益气、利水消肿、宁心安神的一把“好手”，而与它来源一体的茯神，在宁心安神上更加擅长，今天就给大家介绍茯神这味中药。

茯神主治

茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品辅助。

为什么茯神能够养心安神呢？

据载，药农寻找茯苓有个经验：下雨后，有茯苓的树桩周围干燥得快，或不长草。茯苓是一种真菌，寄生在腐朽的松树根上，而松树能够抵御寒冬，因此古人认为松树体内的阳气足，松树的树干被砍伐后，阳气失去上行的去路，郁阻在根部；这团阳气会大量吸收附近的阴气、阴津，从而变成茯苓，以有茯苓的树桩周围干燥得快，甚至不长草。

一开始“茯苓”被称为“伏灵”，即被砍伐后，松树的“灵”，就“伏”在那里，从而产生了该味中药。茯苓环抱松树根长成的部分——茯神，吸收的阳气最多，故养心安神作用最强。

除了养心安神，它利水消肿的功效也一点不马虎。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。肺主宣降通调水道，输布津液；脾主运化水液；肾阳主水液蒸化；三焦为水液通调之道路。若其中之一(或更多)气化功能失常，则水液代谢障碍，以致水津停滞，而成水肿。治用茯神，其味甘淡性平，利水而不伤气，故主治之，又因其有健脾之功，故脾弱运迟，水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效。

因善入心、脾两经，所以它可以益心脾，而治虚损。对于心脾两虚的心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘等症状效果也不错。

如果有睡眠不好、睡得浅的朋友，可以适当服用些茯神，坚持一段时间，就能睡个舒适的养心觉哦！