还在担心血栓吗？这四种食物尽量少吃或不吃

脑部局部血流量减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，脑血栓是最常见的脑梗死类型。

脑血栓形成是一种致命的脑损伤，即使病人得到治疗，也会出现失语、偏瘫、视力不清等后遗症状。

毫无疑问，大多数脑血栓都是阻塞的。

大多数脑血栓都会在一个字上被破坏，除了个别病变，引起血管病变，诱发脑血栓。

动脉粥样硬化使血管越来越窄，血脂过高，血栓不断形成。当狭窄的脑血管与凝结的血栓结合时，脑血栓形成。

人们常说疾病来自口腔，这也适用于心脑血管疾病。如今，随着丰富的饮食，越来越多的人患有各种心脑血管疾病。事实上，这与我们不合理的日常饮食有关。

有许多食物可能会导致血管阻塞，其中最突出的有以下四种，如果你不想让血管阻塞，最好不要碰它们。

1.高盐食物

咸味咸香，咸味可以提高味道，这让很多人贪吃咸味，但是吃太多高盐食物，血管受不了。

高达9.5%的心血管代谢死亡与盐摄入过多有关，与冠心病死亡10.4%、高血压心脏病死亡21.4%、中风死亡10.7%有关。

除食盐、鸡精、酱油、蜜饯、火腿肠等隐形盐外，还要注意减少摄入。

2.高糖食物

高糖食品可能比高盐食品更受欢迎。高糖食品在我们的生活中无处不在，比如可乐、果汁饮料、运动饮料、酸奶等等。

如果摄入过多的食物含糖量高，会导致人体血糖和甘油三酯水平升高，脂蛋白水平降低，从而增加血液粘度，对血管极为不利。

3.油炸食物

油炸食品有一种特殊的香味，非常诱人的口腹欲，但是这种食物在嘴里享用，血管会受到影响。

油炸薯条、油条、炸鸡腿等长期食用含油量较多的食物，会导致大量油腻物质在肠胃中积聚，容易导致血管阻塞和血栓形成。

除了直接的油炸食品外，我们还需要小心那些先过油的菜肴：糖醋排骨、糖醋里脊、干炒豆等等。

4.反式脂肪酸食物

反式脂肪酸，这个名字可能听起来很奇怪，但事实上，我们可能每天都吃。它隐藏在蛋黄派、奶油蛋糕、饼干、蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶和其他食物中。

反式脂肪酸主要产生于植物油的氢化过程中，它可以在降低高密度脂蛋白胆固醇的同时增加低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是心血管疾病的主要原因，如血压升高和动脉硬化。