养生小知识

清晨与你分享：

养生小知识

1：晚上越早睡觉气血越足越瘦

2：早上越早吃早餐气血越足代谢越快

3：上午多喝热水促进代谢排毒

4：饭前喝杯温开水，促进肠胃蠕动不便秘

5：少吃生冷食物。

展开阅读全文

页面更新：2024-04-16

标签：生冷饭前气血肠胃早餐热水清晨早上食物上午

入睡难、容易醒、睡不着？名医组方协调五脏，助益睡眠

你有多久没有好好睡一觉了？那种躺下就睡着，一觉到大天亮的感觉？一个星期、两个月、一年……甚至更久现代年轻人生活节奏快，压力大，闭上眼睛都是琐事，不敢睡、睡不着，老年人虽然时间相对宽裕，但也普遍存在睡眠质量差的问题，随着

夏天天热，面条这样吃才过瘾，凉爽开胃，营养味美，全家都爱吃

本期导读：夏天天热，面条这样吃才过瘾，凉爽开胃，营养味美，全家都爱吃夏季天热，让人容易没有胃口，吃面条是不错的选择，简单还省事，可以换着样的做。今天教你一道过水打卤面的做法，适合夏季吃，用黄花菜、木耳、鸡蛋、猪肉一起搭配做

市面上这3种低价白酒，一年卖不出10瓶，老酒友：内行人才懂买

如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：市面上这3种低价白酒，一年卖不出10瓶，老酒友：内行人才懂买！一说到白酒，相信大家在日常生活中也是非常常见的，平时我们自己在家里边儿待客，或者跟朋友出去聚餐，以及公司聚会

非常简单、装饰精美的芝麻分层面包制作

我想尝试制作分层面包很久了。。。当我第一次看到装饰精美的面包的时候，我就爱上了它！今天我终于要给你分享了。实际上，它是一种非常简单的面包，你可以用你喜欢的面粉来准备它，它的独特之处在于它被包裹的内衬。你必须从整

刚刚才知道，西红柿去皮竟然这么简单，以后再不用拿开水烫了

我家娃是西红柿的狂热爱好者，只要是西红柿，炒饭、烩饭、煮汤、炒菜，怎么做都爱，但是他有个喜好，就是一定要去皮，西红柿去皮真是一件麻烦的事情呢！很多朋友都喜欢用开水烫一下，但用这个方法，总是觉得很浪费，不仅浪费一大锅水，而且

腌糖蒜时，光放醋和糖不正宗，记住“3泡”技巧，糖蒜爽脆耐储存

每年5月中下旬，是大量新蒜上市的时节，也是腌糖蒜的好时候。去外面餐馆吃饭时，有些店主会提供糖蒜，咬一口糖蒜嘎嘣脆，酸酸甜甜非常开胃，难怪在民间还有“吃面不吃蒜，味道少一半”之说。外面卖的糖蒜，为了节约生产成本，很多都加

300元以下没有好白酒？看看这7款物美价廉的白酒，你喝过吗

随着白酒行业的改革创新，白酒市场不断扩大，消费者对白酒的需求也不断增加！由于白酒市场的扩张，白酒的品类也随之增多，高达上千种，但是有名气的始终是那几个一线品牌，不过近两年来也有很多不错的小众品牌和地方名酒冒出头来。

喧软香甜的“烫面小糖饼”咬一口，流动的糖心，甜滋滋的！好美味

伙计们好好好！今日早餐分享烫面小糖饼！即是早餐，也是甜点。食材：面粉250g、开水170ml、白糖做法：1、盆中放入面粉，倒入开水搅拌成絮状，然后不烫手时，揉成光滑面团。2、调糖馅：3:1，三勺糖一勺面粉，拌匀。3、面团分成等量面小剂

这样做出来的红烧茄子超级下饭，建议收藏（图文版）

我们身处在一个快节奏的时代，快节奏的工作，快节奏的生活，造成我们的生活习惯紊乱。尤其是当代年轻人，一到饭点就开始迷茫：今天中午还要不要吃饭了？今天要吃什么。。。仿佛吃饭成了他生活中的一道难题，渐渐地，他的饮食习惯趋于

50岁后的女人，尽量不要穿短裤，夏季有这三款裤装足够

嗨，各位大小仙女们，大家好呀！50岁后的女人，就算是上了年纪，也不要因此放弃对美与时尚的追求，即便没有了完美的身材，和年轻的容貌，也要懂得利用起穿搭来改变。因为好衣品能让你看起来更加体面。随着夏季的到来，时尚圈里的流行单

经常染发会致癌？多久染一次好呢？提醒：注意4点，可降低风险

人体的毛发分为长毛、短毛、毳毛等，头发属于长毛的范围，长毛常在1厘米以上，且较粗硬，色泽浓。头发的数量约有10 15万根，头皮面积约600平方厘米，每1平方厘米约有200根头发。头发的形状有直发、波状发和卷缩发，我国大多数民族

售价11100元的联名款雨伞，特点：不防水

来源 | 铁骥视频科技频道、微博网友近日，奢侈品牌Gucci和运动品牌Adidas推出联名款雨伞，上面印满了Gucci和阿迪达斯的花纹，售价11100元，但这把伞的特点居然是不防水。同时，网友还晒出了加3000的防水版。对此，网友表示：“果然

让妹子们心甘情愿掏腰包的精华液安利！养颜嫩肤，用后肤感超好

让妹子们心甘情愿掏腰包的精华液安利！养颜嫩肤，用后肤感超好！HABA角鯊烷精华液HABA的角鯊烷精华液在柔嫩肌肤、补水锁水的同时，还可以用在与其他化妆品混合使用。这是因为角鯊具有「媒介」的导入特质，与其他护肤品一起使用

新尚｜居家云赴约：活力腕表

春夏慵懒期接踵而至，这个时候，充满活力的颜色在自然中鳞次栉比地盛放，在日常配饰上，增加明亮的颜色，能从视觉效果上起到唤醒的作用。经典F1系列最新的四款全新标志性腕表中，引入了活力橙和柠檬黄的配色方案。明快的配色，让人

Proenza Schouler 2022秋冬系列 - 行走的艺术家

Proenza Schouler越来越倾向于舒适轻松，用宽松的衣服来表达对自由的追求。2022秋冬系列一件件柔软宽松的针织拼接连衣裙、廓形长衬衫，切割式的外套剪裁，用布料包裹缠绕西装制造曼妙曲线以及经典黑白配抹胸连体裤，每件衣服

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

国羽女双请韩国教练酿苦果！陈清晨贾一凡为自己辩解，引球

天然的养肺食物每天换着吃

养胃吃什么好？内附养胃食物大全表！别只知道喝小米粥

老年人，睡午觉是饭前好，还是饭后好？几点睡最好？别再做错了

早餐怎样做才最有营养？试试5种家常美食，好吃好做，家人都

经常手脚冰凉，是气血不足吗？4个办法让你身体暖和起来

对胃“友好”的食物被找到，抽空看看吧，其中有你爱吃的吗

睡前别吃这10种食物，可能会导致你失眠

锌被称为“脑力之源”！家有孩子，常吃5种高锌食物，越吃越

上午11点！巩晓彬再次出山，篮球协会官方任命，球迷们等到了

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top