常按这两个穴位，疏肝理气身体好

今天给大家分享一个，疏肝理气的两个穴位，

提到疏肝理气，我们就离不开，合谷与太冲，这啷个穴位的搭配。

合谷在虎口的位置，我们张开虎口，用一个墨汁立起来，掌横纹对着指蹼源，

拇指向下按下，指尖的部位，就是我们合谷的位置，左右各一。

合谷穴属手阳明大肠经，按揉的最佳时间为每日下午3-5点。

　　合谷穴别名虎口，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，主要作用为清热解毒、祛风通络。中医讲“面口合谷收”，即头面部疾病找合谷穴，因此可以用来治疗如牙痛、面肌痉挛、面神经炎、三叉神经痛、眼睛红肿、流鼻血等情况。此外，如果患者平时坐车容易晕车，也可以通过按摩合谷穴来缓解恶心的症状，因其有和胃降逆的作用。对于合谷穴的按摩，可以用指尖沿顺时针或逆时针方向适当的进行揉压，每次揉压的时间10-15分钟，以每日下午3-5点为佳。

那么太冲穴，是和合谷穴相对应的，在足上的一二趾之间的，那个位置，

太冲最好在每天晚上9:00到11:00的时间按摩。这段时间肝经经气运行比较旺，所以在这段时间按摩太冲穴有助于起到更好的效果。按摩手法可以选择盘腿坐之后用拇指进行按摩，每次做20个，两只脚交换着做，坚持几天就可以减轻酸胀、疼痛的症状，同时还可以起到缓解肝气郁结的作用。经常按摩太冲穴还能够起到活血化瘀、疏肝理气以及补肝养血的功效，但要注意按摩手法。

这两个穴位，就像人体的手足，四个关口一样，能够对人体的气机运转，

起到调节的作用，所以有梳理气机和疏肝理气的作用。

这两个穴位呢，一手一足，一个在手上一个在脚上，相对应的位置，

另外呢，这两个穴位，一阴一阳，合谷穴在手明大肠经上，是阳经的一个穴位，

而太冲穴呢，在足厥阴肝经上，是阴经的穴位，一脏一腑，手阳明大肠经，

大肠是腑，六腑之一，足厥阴肝经，肝是五脏之一，一气一血，这两条经络呢，

都是对人体的气血运转有重要作用的。

阳明经是多气多血，而足厥阴经，联络与肝，肝藏血，主疏泄，调整人体的气机

所以从这几个角度来说：这两个穴位，搭配可以说是绝配

春天来了身体也会被自然界所唤醒，此时我们也开始舒展气机，在这个过程当中，

我们的合谷与太冲穴，就会起到保驾护航的作用