每天吃降压药会损害肾脏吗？别传谣，不吃降压药对肾脏伤害更大

目前，高血压只能通过降压药来控制，这意味着大多数高血压患者需要每天服用降压药。所以很多高血压患者对此很担心，就是每天吃降压药会损害肾脏健康，甚至有部分患者干脆不吃降压药，选择其他不靠谱的治疗方法。接下来，我们来了解一下服用降压药真的会对肾脏造成伤害吗？

　　吃降压药会损害肾脏吗？

　　其实这是谣言，服用降压药不会损害患者肾脏的。因为降压药不会对肾脏产生毒副作用，也不会增加肾脏的代谢负担，因而不会影响肾脏功能。随着科技的发展，各种降压药的毒副作用已经很小了，尤其是对肾脏的影响。不仅如此，有些药物甚至可以改善肾脏的供血功能，对肾脏也是有益的。但是药三分毒并不是在所有语境下都符合逻辑的，要结合具体情况。

　　如果不吃降压药，其实对肾脏的影响更大，会损害肾脏的健康。如果不吃降压药，血压长期升高，会损伤血管内皮，容易使脂质在血管内堆积。肾脏里有很多血管，当血管变硬堵塞时，肾脏的血液供应就会出现问题，容易导致肾脏缺血性萎缩。与其纠结，不如听医生的话，每天按时按量吃降压药。

　　高血压患者应该如何保护肾脏？

　　1.控制好你的血压

　　高血压患者之所以会出现肾脏健康问题，是因为血压没有得到很好的控制，导致血压升高。如果不想让肾脏出问题，首先要做的就是控制血压，按时按量服用降压药，生活中也要时刻注意，不要做任何会影响血压控制的事情。如果肾脏已经受损，降压药需要适当调整，因为要达到更严格的血压控制目标，最大程度的减少对肾脏的影响！

　　2.不要做伤肾的事情

　　保护肾脏，并要求人们在生活中不要做任何会损害肾脏的事情，纠正那些会损害肾脏的不良习惯。饮食尽量清淡，控制盐量的摄入，这与高血压的防治不谋而合。高血压患者一天最好不要超过三克盐。如果肾脏损害了，克数要再减一下。此外，针对肥胖患者，更要保持好的饮食起居习惯，减少多油多脂食物的摄入，需要适当参加体育锻炼，想办法控制体重。如果你有抽烟喝酒的习惯，那也要适当控制。在控制血压的同时，也要密切观察自己的血糖和血脂，如果超标要及时控制。

　　3.仔细观察自己

　　得了高血压后，要经常观察自己的身体状况，看是否有肾脏受损的迹象，尤其要注意蛋白尿。如果尿中有很多泡沫，并且持续很长时间，就要去医院检查了。如果出现蛋白尿，说明肾脏已经出现了明显的损伤，肾脏疾病已经发展到一定阶段。

　　温馨提示：一定要保持好的饮食起居习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要过度劳累，遵医嘱按时用药，保持心态平和。按时吃降压药对肾脏的伤害不会很大，但是不吃药对肾脏的伤害会很大。不要轻信虚假信息，控制血压最好的方法是服用降压药。

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