谷雨-皮肤科医生崔民英：皮肤病患者应该如何防护

“清明断雪，谷雨断霜。”随着谷雨节气的到来，气温回升增快，人体代谢旺盛，容易引发皮肤疾病

今年4月20日为节气谷雨。春之末，夏之初，更替之间，势必动荡。于是，最近很多人就不舒服了，很多在春季治疗的疾病，到了这几天更替的时间段竟然突然变得凶起来，感觉想要复发的样子，总体以皮肤病、风湿、痛风等三阴病居多。

谷雨养生最主要还是要预防皮肤病为主！

最近常见皮肤病主要分三种：

1、有湿无风，只是长水泡，不是很痒，抓破水泡液体渗出连连。

2、有风无湿气，只有抓痕，没有抓破水泡，也没有液体渗出。

3、风湿俱至，又痒又抓破，渗出液体。如果渗出的不是液体，而是血，则是血热。

春季护肤事项

桃花、杏花开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质者应注意防止皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等皮肤病。各种昆虫的繁殖和活动频繁，注意不要停留在潮湿阴冷的处所，以免被昆虫叮咬，引起局部虫咬皮炎甚至严重的全身过敏反应，应尽量穿长衣长裤防护过敏原和昆虫。贴身衣服的材质以纯棉为好，既能够保证柔软透气，又可减少皮肤刺激；

气温上升，湿度增大，头皮皮脂分泌增加，头发容易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，洗发的频率应该比冬天要勤一些，一般需要隔一天一洗，保持头发的清爽。洗发的水温不宜太高或太低，一般以30 左右为宜，洗后使用吹风机时不能吹得太干，以免影响发质。对于头皮敏感的人群，最好选择含植物元素的温和洗发水，少用全化学成分的洗发水，以免刺激头皮，加剧脱发。头油不多的时候，可以只用清水洗头；