与孩子分床睡，什么时候最合适你知道吗？

儿童性教育一直是家长们密切关注的话题，做不到位可能会导致孩子性早熟。

现实生活中，有不少孩子到了比较大的年龄还一直跟父母睡，导致在成长发育的道路上或多或少出现一些性格、行为上的障碍。

案例一： 一个难治性强迫症男患者，已经30多岁，尽管家里有很多房间，却还要跟母亲睡在同一间房。在他爷爷去世时，他一定要妈妈坐在他床边给他讲故事才能睡着。

案例二： 11岁男孩因为不肯分床被爸爸爆揍一顿，最后还是不肯屈服甚至以绝食反抗。生活中很多芝麻绿豆的小事都是妈妈代劳，孩子对母亲的依赖性极强。

那么，是不是陪睡就不利于宝宝成长，会导致性早熟呢？

事实上，陪睡有利有弊，只要掌握了正确的方法，科学陪睡，就不会对宝宝的健康成长产生影响。

3岁前陪睡有助保护孩子安全感

如果太早让宝宝和父母分房睡，会损害他的安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。

如果宝宝在3岁以前就和父母分房睡，由于年龄小没有完全独立的生存能力，在没有父母的陪伴下睡觉，长大后可能会影响到宝宝的性格和交往能力。

但有研究表明，6个月以内的小宝宝和父母睡同一张床，会增加婴儿猝死综合征的风险，所以3岁以下的宝宝可以采取和父母同室但不同床。

给宝宝准备一个婴儿床，放在爸妈的房间里，可以及时处理突发情况，还可以增强亲子之间的联系。

太晚分房睡

可能影响孩子人格发展

跟宝宝分房睡的过程总是痛苦的，面对小家伙可怜巴巴求陪睡的眼神和自己独睡时又哭又闹的状态，多数家长都会败下阵来，让分房这件事一拖再拖。

但事实上，太晚和父母分房睡也有坏处：

首先，3-6岁孩子，开始萌发性意识，如果这个时候还不分床睡，容易造成孩子性早熟，不利于身心健康发展。

其次，5-7岁已经具有朦胧的两性意识了，如果在关键期得不到正确引导，会有恋父、恋母情结的风险。而且不利于建立孩子性别差异的意识，成年后有可能会患上一些精神疾病，比如各种易焦虑、性心理障碍、人际关系困难等。

最后，不利于培养孩子的独立意识。长期跟父母一起睡，女孩容易产生依赖感，男孩子则容易缺乏独立性，对于新环境的适应性也会相对较差差，会影响孩子与陌生人的交流以及社会适应能力。

专家建议：3-6岁是性蕾期，宝宝在5岁左右开始意识到男女之间的差异，建议3岁以后可以开始考虑分房睡，在5岁左右就要分房成功，如果到上小学时还没有分房的话，就属于比较晚了。

如何分房睡

第一、分房睡这件事切忌突然宣告给孩子，可以提前告诉宝宝，到了某个时间段就要和爸爸妈妈分开睡了。 这标志着宝宝长大了，可以一个人睡了。让宝宝有个心理准备，同时也让分房睡这件事充满仪式感。

第二、刚开始分房睡的时候要提前做好睡前的引导工作。比如白天让宝宝充分玩耍，让宝宝在一个比较困倦的状态下入睡。

同时也要做好夜间安抚的心理准备，如果宝宝夜里出现哭闹，妈妈先观察一下，宝宝是否能自己睡过去，不要急着安抚，增加宝宝依赖心理。

第三、开始分房睡之后，我们传递给宝宝的态度应当是坚定的。 因为在这个过程中，宝宝很可能会情绪反复，答应得好好的自己一个人去房间睡，可能隔天就反悔，哭闹着要和爸爸妈妈陪睡。

这些都是正常的，家长要摆正心态，温柔又坚定地拒绝宝宝。如果任由宝宝情绪泛滥，家长不建立在家庭教育中的威信，是很难分床成功。

分房睡是个循序渐进的过程，宝宝和家长都需要一定的时间适应，家长们切不可心急。