咳嗽喉咙发炎，这是我试过最好的方法

我家两个宝宝还有我自己经常换季就咳嗽，一咳嗽就发炎，大人挨一挨，吃点药就过去了，但是小孩却是很难承受的 刚开始我也是各种百度，试了各种方法，冰糖雪梨，蒸橙子，蒸蒜头，炖枇杷等等好吃的难吃的全都试了个遍。最后无意间发现最简单的方法也最好用。那就是蜂蜜柠檬水。具体怎么泡呢，这里面是有学问的。

第一步，用盐把柠檬搓一搓，清洗干净，切成片。

这样子随便切

第二步，很重要，放入杯中加入少许的盐，用70 左右的水冲泡。等到柠檬水变成温的时候调入蜂蜜，趁热喝掉，酸甜可口，一般早上喝一杯中午喝一杯喉咙就完全不痛了。重点是简单，好喝，效果好 如果你看到这篇文章刚好在咳嗽赶紧切个柠檬试试吧

（此处很重要：柠檬有润喉杀菌的作用，用热水冲泡可以将皮的芳香因子和类黄酮泡出来而蜂蜜具有消炎的作用，但是注意一岁以下婴儿不可以喝蜂蜜哦！还有就是喉咙发炎咳嗽的时候尽量少喝牛奶和上火的东西。）