反内卷第一片：我们都在教孩子成功，却忘了教他们什么是失败

前段时间，《摔跤吧，爸爸》导演的新作《最初的梦想》在国内上映，引起了不少父母的反思。影片中，高考失利的拉加夫，无法接受自己“失败”的事实，绝望跳楼。

拉加夫的经历，绝不仅仅是一个印度孩子的故事，他所经历的一切，也曾压到过无数孩子。

和以往的印度教育电影一样，这部片子，用最喜剧的方式，猛戳社会痛点——我们仿佛都在跟孩子强调成功的重要性，却没有人告诉孩子，该如何面对失败。

如何培养孩子的逆商，保持乐观心态，是每一位父母都必修的一门课。

作者：橡树君。如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！

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“所有人都会叫我loser”

片中，男孩拉加夫生活在印度的一个中产家庭，双亲都是顶尖名校的毕业生。

父母离异后，拉加夫跟着父亲帕塔克住在数一数二的公寓里，出行是奔驰车，生活上的一切都有管家、助手照应，衣食无忧。

但即便是出生在如此优渥的家庭里，他们的儿子拉加夫，最终还是跳楼了——他无法面对父母优秀的光环之下，自己考不上大学的“失败”。

父母是学霸，老爹曾经的成绩在全印度排名都非常靠前，如今的工作又那么光鲜亮丽，拉加夫倍感压力：如果自己连大学都考不上，岂不是很丢人？

但父亲总觉得儿子为了成绩过于压抑，所以他邀请儿子放下学习，多匀一点时间和他共处。

为了给儿子减压，帕塔克让儿子和自己一起出去旅游，甚至调侃他“该交个女朋友了”。

但拉加夫总是回绝父亲的邀请：“我要学习，下次再说吧，我还要考试呢。”

父母不鸡我是吧？那我自鸡。

拉加夫的一天中，有18个小时在学习，墙上也贴满了励志海报，他异常努力。

但最终，等待他的结果，还是“下次好运”。

朋友劝他不要难过，但拉加夫却早已丢了魂。

嘴里念叨着：“你看沙提师，他以前名次一直不好，就连他都能考进，大家肯定都会嘲笑我，我该怎么面对我的父母。妈妈是尖子生，爸爸也很优秀，然而他们的儿子，却是一个彻头彻尾的loser。”

越说越绝望，情绪失控之下，拉加夫选择了一条最为极端的路。

表面上看父亲帕塔克没有给儿子任何压力，但其实，他自身的优秀和理所当然地认为儿子也会成功的观念，害了儿子。

在儿子为考试焦虑得茶不思饭不想时，他告诉儿子，你这么努力，学习如此用功，没必要为此烦恼，你肯定能考上的。

在儿子还未考试之前，他提前买好一瓶香槟，告诉儿子，等你考上大学了，我们就喝酒庆祝。

他的话看似是对拉加夫的信任，相信拉加夫能赢，但其实这也传递了一个信息：我们的人生里没有失败，只有成功。仿佛每个人，生来就会如他一样成功。

所以，当拉加夫知道自己“失败”的时候，他的世界坍塌了——我是loser，一个失败者，是会被别人嘲笑的。

其实，我们大多数父母，似乎都在教孩子如何成功，但却忘了教孩子如何面对失败，以致于孩子在失败面前，显得不堪一击。

前两天读了教育专家付立平老师的一本书——《给孩子的五顶学习帽》，书里也讲了一个类似的故事。

女儿在排练舞蹈时，因一个劈叉起跳的动作做不好，开始怀疑自己。

于是她鼓励女儿：“你已经非常努力地在练习了。我看到你这个动作已经比昨天做得好了。我相信你，只要坚持练习，你就能跳得很好。”

女儿听完这番话，却突然哭了起来。很久之后，才抬起头问妈妈：“妈妈，如果我怎么练习也跳不好呢？”

付老师坦言，那个瞬间，她差点就脱口而出的话是“怎么会呢”。

所幸，她幡然醒悟：原来更多时候，家长比孩子更加“玻璃心”，是家长承受不了孩子怎么练习也跳不好的结果，是家长不能接受孩子的“失败”。

后来她告诉女儿：

“这个世界上有很多事，你虽然努力了，但是未必就能做到。我之所以让你努力练习，是希望即使你还是没有跳好，你也不会遗憾。你可以说，‘我努力了，我不后悔’。”

付老师的女儿一直到现在，劈叉起跳依然做得不好，但她并没有因为没跳好那支舞蹈就怀疑自己。

很多时候，父母都在告诉孩子要成功，但却忘了告诉他，如果面前的路突然断了，该怎么办。

如何教孩子面对失败，在逆境中前行、保持乐观，是每一位父母都必修的一门课题。

如何培养孩子的逆商？

作为《爸爸去哪儿》、央视网《少儿守护人》等节目的家庭教育顾问，付立平老师已经在教育行业走了近20年。

在新书《给孩子的五顶学习帽》中，关于如何培养孩子的学习抗逆力，她给出了详细的建议。

• 1、让孩子能获得好的感受

为了让孩子能够获得好的感受，在孩子学习任何新的东西、做一件事情时，父母需要努力给孩子营造三种感受：

1）安全感

当孩子已经主动寻求帮助时，家长就不应再摆出冷漠拒绝的态度，而应尝试介入，给孩子提供适当的帮助。

当孩子能够从家长这里获得足够的安全感时，他就有了更多坚持下去的勇气，也能重新树立攻克难题的信心。

2）成就感

挫折会打击孩子的成就感。当孩子受挫后，家长如果不能控制自己的情绪，转而对孩子横加指责，就会加剧孩子对于失败的恐惧。

很多时候，父母虽然在竭力控制自己的脾气，但是写在脸上的不耐烦和焦虑都在告诉孩子“父母接受不了我的失败”。

背负着“失败了父母就会不高兴”的压力，孩子的成就感被一遍遍打击消磨，再次面对挑战时，他就会止步不前，甚至想要放弃。

遇到这种情况，家长可以转化思维，给予孩子充分的信任和鼓励。善于发现孩子每一点小的进步，帮助他重新产生成就感。

3）愉悦感

孩子应当有享受情绪的权利。成功时，可以尽情表达胜利的喜悦，失败时，也可以不惧负担地宣泄难过。

我们总是在分享孩子的成功时刻，却没有在孩子遇到挫折时，做到接纳他的情绪，并与他共情。

在孩子有情绪时，任何说教都只会让孩子觉得父母在否定自己的情绪。

父母的好意反而让孩子形成了错误的信念，那就是“我不能不开心”。然而，受挫时自然流露的悲伤与难过，是任何人都会有的正常情绪反应。

此时，家长的正确做法是陪伴孩子，让他可以尽情地发泄并调整情绪。切忌阻止孩子的情绪表达。

当父母能够看淡得失时，孩子就不必背负“失败了很糟糕”的心理负担。

• 2、通过ABC 理论教会孩子乐观的技能

心理学家阿尔伯特·埃利斯与艾伦·贝克提出的了著名的“理性情绪行为疗法 ABC 理论”。

A（adversity）代表不好的事情，可以是任何负面事件。

B（beliefs）代表想法，即对不幸事件的看法与解释。

C（consequence）代表后果，即不愉快事件发生之后的感受与行为。

人们通常以为，那些看起来好像不愉快的事件A会立即且自动地产生后果C。

但阿尔伯特·埃利斯认为，是B，即人们对一件事的看法，引发了某种特定的后果。

比如，当孩子考试失利时，如果他看到的是“自己错题这么多，肯定追不上同学们了”，那么他一定会感觉很沮丧，甚至无法打起精神来面对现实。

但是，如果他看到的是“这次考试把自己不会的题暴露出来了，可以借此机会复习巩固，下次一定能考好”，那么他的内心就会充满斗志。此时失利并没有带给他太多的负面影响。

当你熟悉这套理论后，可以把它教给孩子，并告诉孩子，他所有的感受并非无中生有，也不是由发生在他身上的事件A决定的。

如果他突然觉得生气、悲伤或是害怕，是因为某种想法B触发了感受C。一旦他能够找出那个想法B，他就可以改变自己的感受 C。

如果孩子能够乐观地解读每一件事情，那么面对逆境，孩子自然也就能给出更积极的解读，这便是孩子的“逆商”。

家长不必倾尽全力为孩子解决一切问题，而是要学会陪孩子一起面对生活中的挫折和困难，培养孩子的逆商，让孩子在遇到问题时能够有更积极的心态。

《给孩子的五顶学习帽》

培养自主型孩子的教育宝典

为什么有的孩子学习那么痛苦，而有些孩子却能在学习中找到乐趣，获得成就感？

《给孩子的五顶学习帽》本书给了我们答案，同时还告诉我们如何培养一个自主型、积极应对未来世界变化和困难的孩子。

除了上面说到的学习抗逆力之外，《给孩子的五顶学习帽》还介绍了其他四个非常关键的能力。

• 学习内驱力

很多孩子在学习的时候，缺乏学习内驱力、做事拖拉、没有兴趣。

父母可以帮助孩子，找到内心的意愿，尊重孩子的想法，让孩子能得到父母或他人对他所获的成果的正向激励，把孩子的“要我学”变为“我要学”。

父母给孩子设定的目标，通常不符合孩子自己的预期，明明他想去玩儿，而你让他去学习，他本身是不愿意的，所以就会用磨洋工的方法消极抵抗。

但如果是他自己想要去做的事情，那么他就会自己主动地去做，有内驱力，也就不会用父母去督促他了。

• 情绪自控力

每个人的大脑里都有一只调皮的猴子，当这个猴子做主的时候，我们就会做出很多别人无法理解的事情。

比如说明明想要跟孩子好好说话，但是当孩子惹你生气的时候，就会不由自主地冲他发火。这时候，就是这只调皮的猴子，也就是情绪在替你做决定。

父母要敏锐地识别情绪，做自己情绪的主人，同时也要引导孩子正确处理情绪。

• 习惯自控力

自控是一种深层次的内心力量，能使人保持理智，头脑清晰，不会为一时的诱惑而改变自己的思想和行为。

那么如何让孩子来拥有习惯自控力呢？可以从孩子熟悉的日常生活中着手。

孩子每天的事情，通常都是家长来做决定，可以让孩子从他律变为自律。

非必要的事情，可以放手，给孩子赋予一定的权利。让他们自己来决定先做什么，后做什么。

• 学习竞争力

使用一些高效的学习方法，来提升孩子的学习竞争力，就是提升孩子竞争力的不二法门。

付老师在书中分享了很多工具，比如三步阅读法、4F理解分析法等等，都是能够培养孩子学习竞争力的实用型方法。

本书细致全面地介绍了养育孩子的过程中，家长们会遇到的各种问题，并给出了相应的解决方法和工具，是一本能够引领家长构建良好亲子关系、提升孩子学习能力的家庭教育宝典。

未来世界必定是一个日新月异的世界，即便我们不以最世俗的眼光去定义孩子的“成功”，拥有了以上几种能力，孩子也能在不断变化的世界中，随心应对挑战和困难。