叶天士的静养之道，快来学习！

内容来源：中国中医药报

作者：山东省名老中医药专家陶汉华传承工作室 姚鹏宇

《医痴叶天士》《延禧攻略》等许多影视作品中都有着同一个医者的身影，那就是叶天士。这位真实存在的清代名医，不仅妙手回春，有大量的医案名方流传千古，更为后世留下了许多颐养摄生之法。静养，就是叶天士十分推崇的妙法之一。静者，安静、静止、恬淡、平和之意，静养指安静、静心的修身之道、养生之法。叶天士的静养之道对现代人养生仍有启示作用。

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

“首都中医”ID:

bjtcm010

北京市中医管理局官方微信