《二次成长》｜一份让人经济独立的攻略

二次成长：摆脱讨好型人格 28 购买

我们有成人的身体，却没有成人的人格。

我们每个人都有病，而这一切的问题只是表象，其中病因在我们童年时就已形成，对于任何一种缺失，不是试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴，我们在把缺失转变信任的伙伴时需要一份成长手册。

资深心理科普up主王瑞的《二次成长：成人人格修补手册》就像一幅地图，你能在书里找到优化心智模式，开启自我诞生的旅程，书里分享了5大成长阶段，17种内心缺失，19个方法工具箱。

我把身边的事件与书籍知识点结合，诉与众人听。

同事小玲前两天跟我吐槽：我每个月能稳定收入6000块钱，白天上班晚上做兼职，为什么总是存不到钱？为什么就不能业余过万？

我跟小玲闲聊了会儿，得知她每个月的工资都拿来补贴家庭开支，公公婆婆两个孩子再加上自己夫妻二人，全家6口人从头到脚的穿着，都是她掏钱一手操办。

小玲老公每一个月会偶尔给她三五百块钱，就在家里面当大爷指挥江山。

在小玲吐槽时我笑问：钱你赚，家庭你管，孩子你照顾，你已经撑起了一片天空，为什么在面对你男人时还要死撑？你完全可以要求他分担物质方面的压力，你这样下去别说存不到钱，到时候还会欠一屁股债。

我说完这话，原本喋喋不休的小玲安静了，突然放声大哭：我已经欠信用卡2万块钱，现在别人天天打电话追债，我半夜失眠都睡不着。

看着泪流满面的小玲，我只能过去给她抵纸巾，拍拍她肩膀，心里一声叹息：多少人没能经济独立的核心原因是心理不独立。

小玲属于典型的讨好型人格，她童年时没有得到父母的爱，总觉得自己在这个世界上是多余的，她想被人看见被需要，所以无底线压榨自己去讨好家人，到最后只欠了一屁股债。

她的情况正如王瑞在《二次成长》里说到：我们有成人的身体，却没有成人的人格。

每个人的人格都需要有负责与独立的元素，负责可理解为自我负责任，那独立究竟如何定义呢？

独立分心理独立和经济独立，很多人只关注经济独立而忽略了心理独立。

《二次成长》书里说到心理独立的重要性，心理独立的直接表现就是遇事有主见，不会轻易被人牵着鼻子走，更不会让自己长期处于低谷期。

也就是说，如果你想改变经济现状，需要从心理独立开始。

针对这个问题，王瑞在书中给出的方法工具箱就是：重塑价值感、修补过去遗留的漏洞

价值感是伴随我们一生的重要元素，我们需要关注自己的价值感是否明确和完善，否则生活将会过得一塌糊涂。

一、重塑价值感

1、心理意识准备

每条生命活着就是一个伟大的生命，无论你认为自己多么糟糕，也别轻易放弃自己，你在这个世界上有存在和做事的权利。

2、 记录价值感闪现时刻

当你面对某些事和人产生反抗或想要挑战的冲动，一定要记录下来并写明时间，地点，场景，以及哪些事让你想要反抗。

3、注入价值事件

第2步的记录价值感就是你对一切事情的观点，你可以一点点按照自己心里想要的沟通方式去语言交谈。

按照这三步走完下来也就赋予了我们定义自己的权利和力量，然后针对遗留问题进行修补。

二、修补过去遗留的漏洞

每个人来到红尘走一遭，总会有不少缺失，每个人都需要花很长的时间去查缺补漏，有的人甚至用一生去治愈童年时留下的问题。

王瑞在书里提供了自测表和相对应的方法，方便大家查询。

根据自测表和相对应的方法以三个月为一个周期进行缝补。

如果自行修补一直没达到理想效果，或者问题已经符合需要求助心理咨询标准时，一定要向他们求助。

以上是针对面临心理不能独立的问题写的分享，如果你也有这方面的困惑，不妨看看王瑞的《二次成长：成人人格修补手册》它就像一幅地图，你能在书里找到优化心智模式，开启自我诞生的旅程，书里分享了5大成长阶段，17种内心缺失，19个方法工具箱。